孩子的身高增长总是让家长们牵肠挂肚。许多家长注意到，那些拥有令人羡慕的“高个子”孩子的家庭，往往遵循着一些相似的育儿理念，并将一些看似平常的习惯融入日常生活中，而这些习惯，实际上正是开启身高增长关键的秘诀。今天，我们将一起揭开这些家庭的...
孩子的身高一定是家长关心的问题之一，也是生长发育专科就诊时最基础的测量数据。孩子的身高到底是多少？怎样在家里获得较为准确的身高数据呢？测量身高的正确方法包括选择正确的工具、保持正确的姿势、在相对固定的时间测量，以及由熟悉测量流程的人进行...
儿童过敏性咳嗽是一种由于过敏原刺激导致的咳嗽，主要与儿童的过敏体质、免疫系统的异常反应以及环境中的过敏原密切相关。常见的过敏原包括花粉、尘螨、动物皮屑等，某些食物、药物也可能引发过敏反应，导致咳嗽。儿童过敏性咳嗽的病因有哪些？1、过敏体质...
在生活中，我们可能偶尔会看到这样的孩子：频繁地眨眼、耸肩、清嗓子，或是突然发出奇怪的声音，这些看似调皮捣蛋的行为，很可能是抽动症的表现。作为一种复杂的神经发育障碍疾病，抽动症常被误解，因此，科学地认识抽动症至关重要。一、抽动症：不自主的...
1.什么是压力性紫癜？压力性紫癜（又称“机械性紫癜”）是儿童常见的皮肤表现，多由局部皮肤受外力挤压或剧烈压力导致毛细血管破裂引起。常见于剧烈哭闹、咳嗽、呕吐后，或衣物摩擦、碰撞等情况下，表现为皮肤出现密集的红色或紫色小点（瘀点）或斑块（瘀...
尿液的颜色、气味、频率等变化是反映儿童健康状况的重要信号之一。正常尿液颜色呈透明、淡黄色或黄色，具体与饮水量有关，饮水多时接近无色，缺水时颜色加深；久置后可有轻微氨味，无明显刺鼻异味；排尿频率根据年龄有较大差别，婴儿每天约20次，1-3岁幼儿...
姜作为药食同源的代表，在中医养生中占据重要地位。研究表明，姜具有温中散寒、健脾和胃、解表发汗等作用，合理使用可增强体质、预防疾病。姜，古称"百辣云"，在《神农本草经》中被列为中品，具有"久服去臭气，通神明"之效。中医认为，姜性温、味辛，归肺...
近年来，随着人们生活方式和饮食习惯的改变，高尿酸血症的患病率日益增高，成为继高血压、高血糖、高血脂三高之后的“第四高”。但是，单纯依靠饮食控制能否逆转高尿酸血症，取决于患者的具体情况，如尿酸水平、是否合并痛风或其他代谢性疾病等。本文将对...
煎药之法，最宜深讲，药之效不效，全在乎此。煎药如同烹饪，火候、时间、方法缺一不可。用砂锅和清水唤醒药材灵性， 凭精准火候提炼自然精华；人间灶台升腾的缕缕药香里， 盛着整个宇宙的生命密码。器具：砂锅为鼎、内孕乾坤优选传统砂锅（陶罐、耐高温玻...
失眠是常见的睡眠障碍问题，是以频繁而持续的入睡困难和（或）睡眠维持困难并导致睡眠感不满意为特征的睡眠障碍。在成人中符合失眠症的诊断标准者在10%~15%，且呈慢性化病程，近半数严重失眠者症状可持续10年以上。医学认为，睡眠疾病有90种(ICSD-111)，主...
随着社会的发展，我国已经进入老龄化时代，不管男女，到了五十岁以后，他们的骨质流失速度都会很快。在生活中的表现非常明显。年轻人走路不慎滑倒摔一跤，拍拍身上的灰尘就站起来了，不会伤的很重。但如果是老年人，就没那么轻松了，很容易就导致骨折。中...
“睾丸摸到硬块，会不会是癌症？”25岁的小李洗澡时发现异常，最终确诊为早期睾丸癌。近年来，这类疾病在20-45岁男性中悄然增多，但很多人因“羞于检查”而延误治疗。本文为你解读睾丸癌的早期信号、中西医防治要点，以及中医调理的实用方法。一、睾丸癌的...
今天我们来聊聊一个“存在感低但威力大”的器官——肾上腺。它悄悄藏在肾脏上方，个头虽小，却能操控血压、代谢甚至情绪！一旦它“罢工”或“暴走”，身体会瞬间拉响警报。举个例子，你熬夜加班时，肾上腺会疯狂分泌激素帮你扛住压力。但长期“压榨”它，...
在门诊中经常遇到家长提问：“我家宝宝没怎么爬就直接走路了，会不会影响发育？”“跳过爬行阶段的孩子，长大后真的不如别人吗？”我们就来聊聊孩子成长中这个容易被忽视的“爬行关键期”，以及家长需要重视的4个核心问题。爬行不是“可有可无”，而是大脑...
随着人们生活水平的提高，脂肪肝成为现代社会常见的“隐形肝病杀手”，其本质是肝细胞内脂肪（主要为甘油三酯）过度堆积。当肝脏脂肪含量超过其重量的5%，或肝细胞50%以上被脂肪浸润时，即确诊为脂肪肝。根据病因，可分为两类：一类是酒精性脂肪肝：长期饮...
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