健康养生
  •     “护士你看看,就输个液体,这手怎么成这个样子了?还疼得不得了!”在临床工作中会有肿瘤患者和护理同仁遇到这种问题。既然遇到问题,那作为护理人员的我们需要如何去处理呢?如果是患者及家属遇到此类问题,大家又要注意一些什么呢?那下面让我们一...

  • 春节的脚步越来越近,大街小巷都洋溢着喜庆氛围,处处张灯结彩、年货琳琅满目,人们满心欢喜地筹备着阖家团圆的盛宴。然而,在这一片热闹之中,医院门诊的人流量悄然发生着变化,流感患者数量呈现出显著的上升趋势。这一现象不仅牵动着患者及其家属的心,...

  • 食指络脉诊法最早见于唐代王超《水镜图决》,对于3岁以内的小儿,在诊断上有重要的参考意义。由于小儿手腕处脉部短小,诊脉时常常烦躁哭闹,不能配合。但小儿皮肤薄嫩,食指脉络容易显现便于观察,因此望络脉比诊脉更方便。对于家长来说,学会小儿食指络脉...

  • 春节,是中国人一年中最为重要的节日之一,家家户户团聚在一起,享受丰盛的美食。然而,在这个欢庆的时刻,也有一些健康问题悄然来临,尤其是胰腺炎的发病率在这个时期显著上升。许多人或许会好奇,为什么春节期间胰腺炎高发?又该如何防范这一疾病呢?胰...

  • 很多手术患者,尤其是全麻术后的患者,一回到病房,嘴里直喊冻啊,好冷啊,身体还是止不住的颤抖,这到底是怎么回事呢?——这其实就是术后寒战。术后寒战是全麻术后常见的并发症之一,是指为了提高机体产热,部分或全身肌肉不自主的收缩,是机体对中心体...

  • 腰椎间盘突出是一种常见的脊柱疾病,主要是由于腰椎间盘的退行性变、损伤等因素导致髓核向后突出,压迫神经根或脊髓,从而引发一系列症状,如腰痛、下肢放射痛、麻木等。运动在腰椎间盘突出康复中起到非常重的作用1.缓解疼痛:适当的运动可以帮助缓解腰椎...

  • 在现代生活中,久坐伏案工作或是长时间盯着电脑、手机屏幕已成为许多人的日常状态。殊不知,长时间保持坐姿会给身体带来诸多不良影响,其中肩背疼痛和不适最为常见。久坐为何会引发肩背痛呢?为了深入了解这一问题,我们请骨病一区主任医师董良杰来进行讲...

  • 一到冬季,除了感冒发烧的患者会增多,因尿频、尿急、尿道灼热、会阴部胀痛不适等前来就诊的前列腺炎患者也会增多。在门诊上,作为医生的我们经常告诫患者要像对待感冒一样对待前列腺炎,一方面是为了让患者对前列腺炎树立正确的认识,避免过于紧张焦虑。...

  • 随着冬季来临,甲型流感(H1N1)发病率显著增加,给人们的健康带来了严峻挑战。甲型流感病毒是最常见的流感病毒类型之一,其变异性相对较强,可能导致新的病毒株出现。此病毒主要通过空气传播,尤其是通过感染者咳嗽、打喷嚏或说话时释放到空气中的飞沫传...

  • 门诊上,一位60岁左右的老年男性因为发热、咳嗽、咳痰就诊。“大夫,我得慢阻肺好几年了,一到冬天就犯病,去年还住院了一次,当时也是咳嗽、咳痰,还有点胸闷,大夫给我用了抗生素,治了一周我就好了,出院后大夫还让我用一种吸入的药,我嫌麻烦,用了两...

  • 腊八节正值寒冬腊月,中医强调人与自然的和谐统一,此时人体阳气内藏,新陈代谢相对缓慢,但仍需足够的营养抵御寒冷的天气。腊八粥中的各种食材相互配伍,起到了扶正补虚、益气助阳、健脾和胃等多种功效,能够帮助我们更好地适应冬季的气候特点。由腊八粥...

  • 吃的好不如吃的对,骨科术后该怎么吃?伤筋动骨一百天,特别是骨科手术后,很多患者担心吃不好恢复慢!俗话说"以形补形,吃啥补啥",于是骨头汤、鸡汤、猪腰猪肾等轮番出场,这个做法到底科不科学呢?从营养学角度来看,合适的膳食可以利于伤口愈合,帮助...

  • 秋冬季节,自然界万物敛藏,人体也应顺应时节,保养精血,维护津液,即“秋冬养阴”。然而,对于很多人来说,不清楚该如何“养阴”。其实,养阴的核心在于补津生津,即滋养人体的精、血、津、液等有形物质。从深秋到冬季,燥邪逐渐增强,容易耗伤人体的津...

  • 随着人口老龄化社会的到来,肌少症的发病率逐渐升高,尤其是在80岁以上的高龄老年人中更为常见。肌少症不仅影响老年人的日常生活能力,还增加跌倒、骨折等风险,严重危害老年人的生活质量和健康,那么今天让我们来认识一下肌少症。一、何为肌少症:老年肌肉...

  • 从小就耳熟能详的眼保健操你做对了吗?眼保健操是中医防控近视的重要方法之一,通过按摩穴位,能够促使眼部气血通畅,舒缓眼部肌肉紧张,达到改善视疲劳、预防近视等作用。但是,眼保健操并不是随便按按就可以的,正确的做法非常重要。首先,眼保健操需要...

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