刷到新疆吐鲁番的沙疗养生视频,是不是心痒痒,可又被遥远的距离劝退?别愁啦!到河南省中医院治未病科,就能畅享正宗新疆沙疗,开启一场独特的健康之旅。
一、跨越千里的沙疗“搬运”
河南省中医院治未病科的沙疗用沙,都从新疆远道而来。新疆特殊的地理环境,赋予了沙子独特的性质。这些沙子富含多种对人体有益的矿物质,热容量大、导热性好。当您躺在这细腻温热的沙堆里,沙粒均匀地包裹住身体,仿佛被大自然的温暖怀抱环绕,热量缓缓渗透肌肤,由表及里,让每一个细胞都“苏醒”过来,享受深度的温热滋养。
二、治未病理念与沙疗的创新融合
治未病科开展中医特色门诊、日间病房、慢病管理,针对人体健康状态和疾病,运用中医药适宜技术和方法,结合现代健康管理手段,整体调治,恢复和提升人体健康状态。在这里,沙疗不仅仅是一种传统的养生疗法,更是与中医“治未病”理念深度融合。医生会根据您的体质、生活习惯以及健康状况,制定个性化沙疗方案。
比如,对于体质偏阳虚,怕冷,容易手脚冰凉、关节怕冷,免疫力低下的人群,在沙疗时结合中药热敷,增强温阳散寒的效果,提升身体的阳气;对于压力大、长期处于亚健康状态的上班族,沙疗过程中结合放松身心的音乐疗法和呼吸引导,帮助舒缓精神紧张,调节身心平衡,从根源上改善健康状态。
三、沙疗适合哪些人
(一)亚健康人群的“救星”
长期熬夜、精神压力大,常感觉身体疲倦、乏力,却又查不出明显疾病?沙疗能促进血液循环,加速新陈代谢,将身体里的“浊气”排出体外,让您恢复元气,重新拥有活力满满的状态。
(二)关节不适人群的福音
颈肩腰腿怕凉和风、风湿性关节炎困扰的朋友,沙疗的温热效应可以松弛肌肉,减轻关节疼痛和僵硬感,改善关节活动功能。通过多次沙疗,不少患者都反馈疼痛症状得到了明显缓解,生活质量大大提高。
(三)追求养生保健的人群
想要养生却找不到合适方法?沙疗是一种天然、温和的养生方式,定期进行沙疗,可以调和气血、疏通经络,增强身体的抵抗力,起到未病先防的作用。
四、在省中医院体验沙疗,简便又安心
不用长途奔波去新疆,在郑州本地,就能轻松享受正宗新疆沙疗。医院的就诊环境舒适宜人,预约流程也十分便捷,您可以根据自己的时间灵活安排,让养生成为生活中轻松惬意的一部分。
五、沙疗小贴士
沙疗虽好,但并非人人适宜。有严重心血管疾病、皮肤破损、发热等情况的人群,需提前咨询医生,在医生的指导下决定是否进行沙疗。同时,在沙疗过程中要注意补充水分,结束后不要立刻洗澡,给身体足够的时间恢复。(文/孟慧慧)