刷到新疆吐鲁番的沙疗养生视频，是不是心痒痒，可又被遥远的距离劝退？别愁啦！到河南省中医院治未病科，就能畅享正宗新疆沙疗，开启一场独特的健康之旅。
一、跨越千里的沙疗“搬运”
河南省中医院治未病科的沙疗用沙，都从新疆远道而来。新疆特殊的地理环境，赋予了沙子独特的性质。这些沙子富含多种对人体有益的矿物质，热容量大、导热性好。当您躺在这细腻温热的沙堆里，沙粒均匀地包裹住身体，仿佛被大自然的温暖怀抱环绕，热量缓缓渗透肌肤，由表及里，让每一个细胞都“苏醒”过来，享受深度的温热滋养。
二、治未病理念与沙疗的创新融合
治未病科开展中医特色门诊、日间病房、慢病管理，针对人体健康状态和疾病，运用中医药适宜技术和方法，结合现代健康管理手段，整体调治，恢复和提升人体健康状态。在这里，沙疗不仅仅是一种传统的养生疗法，更是与中医“治未病”理念深度融合。医生会根据您的体质、生活习惯以及健康状况，制定个性化沙疗方案。
比如，对于体质偏阳虚，怕冷，容易手脚冰凉、关节怕冷，免疫力低下的人群，在沙疗时结合中药热敷，增强温阳散寒的效果，提升身体的阳气；对于压力大、长期处于亚健康状态的上班族，沙疗过程中结合放松身心的音乐疗法和呼吸引导，帮助舒缓精神紧张，调节身心平衡，从根源上改善健康状态。
三、沙疗适合哪些人
（一）亚健康人群的“救星”
长期熬夜、精神压力大，常感觉身体疲倦、乏力，却又查不出明显疾病？沙疗能促进血液循环，加速新陈代谢，将身体里的“浊气”排出体外，让您恢复元气，重新拥有活力满满的状态。
（二）关节不适人群的福音
颈肩腰腿怕凉和风、风湿性关节炎困扰的朋友，沙疗的温热效应可以松弛肌肉，减轻关节疼痛和僵硬感，改善关节活动功能。通过多次沙疗，不少患者都反馈疼痛症状得到了明显缓解，生活质量大大提高。
（三）追求养生保健的人群
想要养生却找不到合适方法？沙疗是一种天然、温和的养生方式，定期进行沙疗，可以调和气血、疏通经络，增强身体的抵抗力，起到未病先防的作用。
四、在省中医院体验沙疗，简便又安心
不用长途奔波去新疆，在郑州本地，就能轻松享受正宗新疆沙疗。医院的就诊环境舒适宜人，预约流程也十分便捷，您可以根据自己的时间灵活安排，让养生成为生活中轻松惬意的一部分。
五、沙疗小贴士
沙疗虽好，但并非人人适宜。有严重心血管疾病、皮肤破损、发热等情况的人群，需提前咨询医生，在医生的指导下决定是否进行沙疗。同时，在沙疗过程中要注意补充水分，结束后不要立刻洗澡，给身体足够的时间恢复。（文/孟慧慧）
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