健康养生
  • 一到冬季,除了感冒发烧的患者会增多,因尿频、尿急、尿道灼热、会阴部胀痛不适等前来就诊的前列腺炎患者也会增多。在门诊上,作为医生的我们经常告诫患者要像对待感冒一样对待前列腺炎,一方面是为了让患者对前列腺炎树立正确的认识,避免过于紧张焦虑。...

  • 随着冬季来临,甲型流感(H1N1)发病率显著增加,给人们的健康带来了严峻挑战。甲型流感病毒是最常见的流感病毒类型之一,其变异性相对较强,可能导致新的病毒株出现。此病毒主要通过空气传播,尤其是通过感染者咳嗽、打喷嚏或说话时释放到空气中的飞沫传...

  • 门诊上,一位60岁左右的老年男性因为发热、咳嗽、咳痰就诊。“大夫,我得慢阻肺好几年了,一到冬天就犯病,去年还住院了一次,当时也是咳嗽、咳痰,还有点胸闷,大夫给我用了抗生素,治了一周我就好了,出院后大夫还让我用一种吸入的药,我嫌麻烦,用了两...

  • 腊八节正值寒冬腊月,中医强调人与自然的和谐统一,此时人体阳气内藏,新陈代谢相对缓慢,但仍需足够的营养抵御寒冷的天气。腊八粥中的各种食材相互配伍,起到了扶正补虚、益气助阳、健脾和胃等多种功效,能够帮助我们更好地适应冬季的气候特点。由腊八粥...

  • 吃的好不如吃的对,骨科术后该怎么吃?伤筋动骨一百天,特别是骨科手术后,很多患者担心吃不好恢复慢!俗话说"以形补形,吃啥补啥",于是骨头汤、鸡汤、猪腰猪肾等轮番出场,这个做法到底科不科学呢?从营养学角度来看,合适的膳食可以利于伤口愈合,帮助...

  • 秋冬季节,自然界万物敛藏,人体也应顺应时节,保养精血,维护津液,即“秋冬养阴”。然而,对于很多人来说,不清楚该如何“养阴”。其实,养阴的核心在于补津生津,即滋养人体的精、血、津、液等有形物质。从深秋到冬季,燥邪逐渐增强,容易耗伤人体的津...

  • 随着人口老龄化社会的到来,肌少症的发病率逐渐升高,尤其是在80岁以上的高龄老年人中更为常见。肌少症不仅影响老年人的日常生活能力,还增加跌倒、骨折等风险,严重危害老年人的生活质量和健康,那么今天让我们来认识一下肌少症。一、何为肌少症:老年肌肉...

  • 从小就耳熟能详的眼保健操你做对了吗?眼保健操是中医防控近视的重要方法之一,通过按摩穴位,能够促使眼部气血通畅,舒缓眼部肌肉紧张,达到改善视疲劳、预防近视等作用。但是,眼保健操并不是随便按按就可以的,正确的做法非常重要。首先,眼保健操需要...

  • 经常遇到家长带着孩子来看诊,原因是孩子走路姿势不对。也有很多家长认为走路姿势的问题只是暂时的小毛病,没什么大碍,但实际上,走路姿势看似小事,如果不加以重视,可能会引发一系列健康问题,且问题往往会随着孩子的成长逐渐加重。走路姿势的重要性走...

  • 精液检查作为孕前的一项重要检查项目,冬季应该如何正确、规范地留取精液,从而确保精液检查的准确性和可靠性?一、采集前准备1.采集精液前应禁欲2~7天。取精前避免酗酒、桑拿和过度劳累,如果有遗精,体温升高,或服用了化疗、激素等药物,应向医生说明...

  • 无痛人流术后真的睡一觉就解决所有问题么?其实,人工流产术后对子宫的伤害并不会因为无痛而消失,我们更应该关注术后带给女性的子宫伤害以及术后并发症,比如,子宫内膜受损、宫腔粘连、宫腔残留、子宫内膜炎、月经过少、不孕症等。中医认为,女子以血为...

  • 了解宫腔宫腔,这个看似微小却充满奥秘的世界,是女性生殖系统中不可或缺的一部分。它呈现出上宽下窄的倒三角形,两侧连通输卵管,尖端则朝下通向宫颈管,整个宫腔的容量大约为五毫升。尽管空间有限,但宫腔内却可能隐藏着各种各样的病变,这些病变可能对...

  • 支气管镜检查在呼吸科领域占据着重要的地位,但很多人对其并不熟悉且心怀恐惧。了解支气管镜检查相关的知识,有助于消除这种陌生感和恐惧心理。一、什么是支气管镜检查?支气管镜(简称气管镜)检查是一种将细长的支气管镜经口或鼻置入患者的下呼吸道,(经...

  • “天冷穿秋裤,人冷吃火锅”,火锅这种神奇的食物,专治“朋友聚会不知道去哪里吃饭病”。天气渐冷,小伙伴们火锅走起!但吃嗨的同时,也要顾及自己的身体。一、呼吸科医生提醒您吃火锅一定注意一下情况:1、吃太急,异物“吃进”肺里市场上各种各样的火锅...

  • 慢性咽炎是临床中的一种常见病,病程长,并且容易反复发作。从定义上来讲,慢性咽炎是咽粘膜、粘膜下及淋巴组织的慢性炎症,多由急性炎症反复发作或病程迁延,以及邻近器官病灶刺激而引起。慢性咽炎通常有哪些表现?慢性咽炎主要以局部症状表现为主,全身...