在生活中，一些人会经常出现眼睑不由自主地跳动，起初并没有很在意，有的人甚至会迷信地联想到跳财跳灾，直至震颤或抖动发展到口角，严重时扩展到整个半侧脸部时才重视这一问题。其实，这种情况叫做面肌痉挛。 面肌痉挛（HFS），又称面肌抽搐。为一种半侧...
每逢佳节，丰盛的美食总是让人难以抵挡，一顿顿大鱼大肉下肚，肠胃和“菊部”却不堪重负。节后，不少人发现自己陷入了肛肠问题的困扰，这究竟是怎么回事，又该如何快速解决呢？一、节日饮食“后遗症”1.痔疮肿胀假期里，大量油腻食物的摄入，会使肠道蠕动...
春节假期，阖家团圆，美食佳肴少不了。但对于糖尿病患者来说，节日期间的饮食放纵和生活节奏打乱，可能会让血糖“失控”。节后如何科学调理，让血糖重回正轨？今天，我作为一名内分泌科医师，给大家一些实用建议。一、节后血糖波动，别慌！先做这几件事1. ...
中国作为美食大国，日常总是和吃有着千丝万缕的联系。但是在大吃大喝、大鱼大肉之后，你有没有发现自己的肚子又圆了一圈？体重秤上的数字又往上窜了？一、体重管理的时代背景国家卫生健康委“体重管理指导原则（2024年版）”指出，我国成人超重率和肥胖率...
近期，知名艺人因流感并发肺炎，不幸离世。这一突如其来的消息令人惋惜，再次提醒我们流感并非普通感冒，它传染性强、危害大，不容小觑。许多人以为流感只是普通感冒，只是重一些，但实际上，流感的危害远超普通感冒。流感起病急，症状重，病程长，传播快...
立春，作为二十四节气之首，标志着万物复苏、阳气渐升。然而，春寒料峭，气候变化无常，乍暖还寒，在这样的气候条件下，易导致人体阳气升发受阻，肝气郁结，脾胃功能失调。据河南省中医院、河南省名中医党中勤教授介绍，养生需顺应天时，重点养护肝脾。肝...
中国人常言，不出正月都是年。在正月十五的团圆宴上，总少不了一尾鲜鱼，寓意“年年有余”。然而，鱼刺卡喉的意外可能会让佳节蒙上阴影。儿童因咀嚼能力不足、注意力分散和咽喉敏感度低，容易发生此类意外；老年人则因咽喉功能退化、牙齿缺失和感知能力下...
一、就诊“急诊卒中中心收治一例大面积脑出血患者，病人昏迷不醒，呼吸急促，左侧瞳孔散大，请相关科室急会诊！”。医院卒中中心会诊电话传出急会诊的呼叫指令，顿时划破了神经外科值班室宁静的夜空，言语中透露着紧张与焦虑。赶到急诊科看到病人，男性，5...
“困死了”、“不想上班”、“听不进去”……春节假期已过，大家基本已经回归到工作和学习岗位，但你是否感觉上班上学没精神，感觉身体被 “抽空”。身体似乎还停留在假期模式，提不起精神，工作效率低下，这就是典型的节后疲劳综合征。节后疲劳综合征不仅...
在女性的卵巢中，每个月都有一个微小却至关重要的过程在悄然进行——卵泡的成长。就像一个刚刚萌发的小芽，卵泡在每个生理周期中逐渐生长、成熟，最终释放出可供受精的卵子。然而，并非每个卵泡都能顺利成长，有时卵泡会在成长过程中遇到“烦恼”而停滞不...
最近患者王女士挺苦恼的，抱怨道：“大夫，我近期工作压力大，经常熬夜，感觉整天疲乏无力、脸色也不好看，就吃了一些阿胶膏，可是吃了之后不但症状没有改善，还出现了上火的症状：口腔溃疡、喉咙干疼，嘴巴也黏黏的，一点胃口都没有，我发觉我不适合吃补...
突发性耳聋，即在短时间内（通常72小时内）突然发生的听力下降，可能伴有耳鸣、耳闷和眩晕等症状。这一疾病发病急、进展快，且病因复杂多样，涉及病毒感染、血管病变、免疫因素等多个方面。春节将至，了解突发性耳聋的诱因并采取预防措施尤为重要。突发性...
春节期间，由于气候、饮食、作息等因素的变化，皮肤容易受到各种挑战。为确保皮肤在春节期间保持最佳状态，以下是一些实用的护肤建议：01.保持皮肤清洁春节期间，由于走亲访友、外出活动增多，皮肤容易积累灰尘和油脂。因此，晚上应使用温和的洁面乳彻底清...
一年一度的春节假期即将来临，很多人即将踏上返乡探亲或外出旅行的路途，然而在享受归家或旅行喜悦的同时，有一种疾病风险可能已经悄悄找上门，它就是"经济舱综合征"，严重时可导致血栓甚至危及生命！一、什么是经济舱综合征？经济舱综合征亦称“旅行血栓...
春节临近，烟花爆竹的燃放声此起彼伏，然而在这欢乐的氛围中却潜藏着一种常见的耳部疾病——爆震性耳聋。在此，为大家科普一下爆震性耳聋。一、什么是爆震性耳聋爆震性耳聋，又名间断脉冲噪音损伤，是指由于枪炮射击、炸弹及其他爆炸物爆炸时所产生的压力...
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