冬季是流感的高发季节，近来气温骤降，也加剧了流感的传播速度。流感会导致发烧、咳嗽等症状，还可能引发其他并发症，严重影响我们的生活质量。中医预防流感的核心在于“未病先防”，通过饮食、起居、情志的协同调理，构建人体天然防线，冬季为您守护健康...
“医生，某音上有的说吊单杠可以开开腰，对腰椎间盘突出有用，小区里有人做这个腰轻了不少，但有视频大夫说不能吊有危险，给整迷糊了，到底吊着中不中？”门诊上经常会遇到患者这样的疑问，吊单杠这个看似简单的动作，也可以称为“自身重量的天然牵引”，...
转眼就是2025年12月，对很多同学来说，这个月有一件大事——全国研究生考试将在12月20日至21日举行。如果你正好那几天来月经，又深受痛经或月经过多等问题困扰，难免担心影响考试状态。有没有办法让月经“避开”那几天呢？今天我们就来聊一聊。要回答这个...
怀孕本是高兴事，心情保持愉快，有利于胎儿健康，然而随着孕周的增加，孕妈的肚肚增大，开始出现各种各样的问题，比如肚皮痒，听起来不是很严重，但却使孕妈妈痛苦不堪，又不能用手抓，严重影响孕妈心情。那么，孕期肚皮痒是什么原因引起的？应该怎么做才...
最近门诊遇到一位50多岁的患者，长期便秘，一直没当回事，直到出现便血才来做肠镜，结果发现早期结肠癌。他震惊地问：“医生，便秘怎么会和癌症扯上关系？”其实，长期便秘可能是结肠癌的早期信号！今天我们就来聊聊便秘与结肠癌的关系，以及如何早发现、...
很多准妈妈在享受孕育新生命的喜悦时，会遇到宝宝的第一份“甜蜜的负担”—妊娠期恶心呕吐，也就是“孕吐”。孕吐是妊娠期常见的症状和并发症，通常开始于孕6-8周，在孕9周左右达到高峰，绝大部分在孕20周前消退。约90%的孕妇会出现孕吐。孕吐不仅影响...
通勤忙、加班多、饮食乱？职场快节奏让控糖变难。这份极简指南，聚焦核心方法，帮糖友高效控糖、远离风险。一、运动管理：碎片化时间，高效控糖日常微运动：每坐1小时起身活动5分钟（踮脚、原地踏步），通勤提前1站快走（约6km/h）。每周运动：累计150分钟...
一、什么是肛周湿疹？ 肛周湿疹是指局限于肛门周围皮肤的非感染性炎症性皮肤病，病变多局限于肛周皮肤，也可向周围延伸至会阴、阴囊等部位。该病无传染性，男女均可发病，各年龄段人群均可能患病，病因复杂，病程反复，是肛肠科常见疾病之一。二、肛周湿疹...
我们的甲状腺是个勤劳的小工厂，专门生产调节新陈代谢的激素。而碘，就是它最爱的“黄金原料”。就像蒸馒头不能没面粉，缺碘会让它“巧妇难为无米之炊”，催生大脖子病、甲减等问题。加碘盐就是为了帮咱们补碘，毕竟中国大部分地区都是“缺碘重灾区”。但...
脊柱，就像我们身体的 “顶梁柱”，它支撑着我们的身体，让我们能够自由活动、直立行走。但在现代生活中，久坐、低头等不良的生活方式，都在给我们的脊柱健康带来严峻挑战。那么如何守护好这根重要的 “顶梁柱”呢？一：“知脊”—— 认识我们身体的“顶梁...
脊髓损伤在康复科属于常见病，康复治疗手段多种多样，也非常成熟，我认为必要时一定要借助轮椅操作来提高病人的生活能力和生活质量，但是在实际工作中大多数康复参与者都会忽略这一点。为什么会这样？有病人的原因，很多病人会认为，轮椅只是病人转移的工...
转眼就是2025年12月，对很多同学来说，这个月有一件大事——全国研究生考试将在12月20日至21日举行。如果你正好那几天来月经，又深受痛经或月经过多等问题困扰，难免担心影响考试状态。有没有办法让月经“避开”那几天呢？今天我们就来聊一聊。要回答这个...
得了肿瘤，很多人第一反应是“开刀切掉”或“化疗杀癌细胞”，但你知道吗？放疗也是对抗癌症的“主力军”之一——它就像一把精准的“手术刀”，能瞄准肿瘤精准打击，同时结合中医药全程调理，让患者在抗癌路上少遭罪、恢复更快。今天就带大家走进河南省中...
在日常门诊中，肛瘘是较为常见的肛肠疾病之一，不少患者因肛门旁反复流脓、疼痛等症状前来就诊，却对这一疾病知之甚少，甚至因误解延误治疗。今天，就让我们从专业角度出发，为大家详细科普肛瘘的相关知识，帮助大家正确认识这一疾病，做到早发现、早诊断...
近期流感高发，不少人出现发热、咳嗽、周身酸痛等不适。除常规治疗外，日常饮食调理也能为身体恢复助力。中医历来重视饮食的调理作用，强调“药食同源”，认为食物不仅能为人体提供营养，也具备独特的性味与功效，用之得当，便能扶助正气、驱邪外出。一、...
东风路院区：0371-60908760（急诊，24小时）、0371-60908747(挂号室，周一到周日8:00-12:00 夏15:00-18:00 冬14:30-17:30)
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五龙口院区：0371-53351220（急诊，24小时）、 0371-53351170（咨询电话，周一到周日8:00-12:00 夏15:00-18:00 冬14:30-17:30）
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