在这个将 “体重管理” 作为年度主题的重要时刻，我们迎来了一次重新审视自身健康的绝佳契机。肥胖，已然成为危害健康的“隐形杀手”。它与多种慢性疾病紧密相连，严重威胁着生命质量。那么，如何在体重管理年科学减重呢？首先，我们要知道自身是否存在肥...
门诊上经常会遇到夫妻拿着近期做的一堆结果都正常的检查单焦灼地问诊。对于这种情况，我们首先会查看患者的检查报告单，确认患者的检查是否全面且在“有效期”内。影响怀孕的因素非常多，女性方面常见的因素有排卵功能异常、输卵管不通畅、子宫畸形、卵巢...
压疮是长期卧床或行动受限人群的“沉默威胁”，但许多人在预防过程中因错误认知反而加重风险。其中，“使用气圈（环形垫圈）缓解压力”是最常见的误区之一。本文将揭开压疮的真相，解析为何气圈是压疮预防的“隐形杀手”。压疮的真相：不仅是压力问题 1. ...
谈“流感”色变的寒冬已然过去，现在回想起来还心有余悸。通过和“流感病毒”多番较量让我们明白，“不感染流感”才是预防流感的最终目的。因此，接种“流感疫苗”让我们机体提前具有抵抗力，才是目前应对“流感病毒”最经济有效的手段。今天让我们用一场"...
春季，气温如同坐过山车，冷暖交替频繁，这使得卒中的发生风险大幅上升。卒中，作为一种急性脑血管疾病，包含缺血性卒中和出血性卒中，具有高发病率、高致残率和高死亡率的特点，严重威胁着人们的脑健康。了解如何在春季预防卒中，守护脑健康，显得尤为重...
3月21日是第14个“世界唐氏综合征日”，让我们“关注唐氏，支持和行动”。这一纪念日旨在倡导全社会关注唐氏综合征，生育人群采取行动积极预防唐氏发生，社会各界创造条件支持唐氏患者更好地融入社会。下面让我们一起来了解唐氏综合征的相关知识。唐氏综合...
颈椎病是一种常见病和多发病，即颈椎椎间盘退行性改变及其继发病理改变累及其周围组织结构（神经根、脊髓、椎动脉、交感神经等），出现相应的临床表现。随着现代从事低头工作方式人群增多，如电脑、空调的广泛使用，人们屈颈和遭受寒湿的机会不断增加，造...
春天足厥阴肝经气血，从冬季的“闭藏”转为“生发”，如果肝有瘀堵不通，肝气升发不畅会出现两胁胀满、头痛、目眩、口苦、视物模糊、眼干眼涩、眼疲劳、情绪低沉、易怒、失眠多梦等一系列临床症状。《灵枢·口问》篇云：“耳者，宗脉之所聚也。”《灵枢·厥...
李先生最近频繁感到腰部隐痛，经检查被诊断出患有肾脏肿瘤，这一消息让他和家人陷入焦虑。为了找到既能有效治疗肿瘤，又最大限度减少身体伤害的方法，李先生四处求医，最终在河南省中医院泌尿外科了解到腹腔镜肾部分切除术。于小明医生向他详细解释：“腹...
在学校或幼儿园门口，总能看到两类让家长揪心的孩子：一类是圆滚滚的“小胖墩”，走路气喘吁吁；另一类是瘦小的“小豆芽”，站在同龄人中格外显眼。这些生长偏离正常轨迹的儿童，身体里正上演着阴阳失衡的无声战役。中医典籍《黄帝内经》早有明示："五谷为...
在贵州方言中，“小趴菜”一词常被用来形容一个人比较软弱，实力不足，不管干啥都不行，像煮熟的白菜一样软趴趴。这不仅是一个外在形象的描述，更是骨质疏松性改变的直观表现。随着年龄的增长，我们的骨骼结构和肌肉组织会发生一系列的变化，如身高下降，...
俗话说，药补不如食补，食疗是我国自古以来防病治病的重要手段。由于前列腺炎病程长，易复发，如能在治疗过程中或恢复期，辅以食疗方，对提高疗效和预防复发将起到积极作用。常用食疗方如下：1、冬瓜竹叶汤冬瓜200g切成片，竹叶10g。加适量水煮熟，放少许...
在临床工作中经常会遇到患者拿着胃镜报告来咨询，报告上会写着：胆汁反流性胃炎、慢性浅表性胃炎伴胆汁反流等。很多患者会有疑惑，什么是胆汁反流，严重吗，是胆囊出问题了吗？今天就来了解一下这位胃里的“不速之客”—胆汁反流。1、什么是胆汁反流性胃炎...
《黄帝内经》中讲，肝藏血，在体合筋，其华在爪，所以称“爪为筋之余”，意思就是肝血的盛衰会影响爪甲的荣枯。爪，又称为爪甲，包括指甲和趾甲。正常的指甲：外观颜色红润含蓄，带有光泽，常成弧形；用手按压指甲：可感受到指甲坚韧，按压后松手，可看到...
在口腔临床工作中，经常会遇到这样的患者诉说：“医生，我这牙是不是‘露神经了’！喝凉水、吸冷气或者刷牙时特别酸爽！”，经过仔细检查后发现这并非“露神经”，这种牙齿出现敏感不适的症状其实是牙体外侧颈部深的缺损造成的，又叫“楔状缺损”。楔状缺...
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