俗话说，药补不如食补，食疗是我国自古以来防病治病的重要手段。由于前列腺炎病程长，易复发，如能在治疗过程中或恢复期，辅以食疗方，对提高疗效和预防复发将起到积极作用。常用食疗方如下：
1、冬瓜竹叶汤
冬瓜200g切成片，竹叶10g。加适量水煮熟，放少许盐、调味品后食用。具有清热利尿的功效。适用于湿热下注型前列腺炎的调理。症见：尿频、尿急、尿痛、尿道灼热，小便黄赤等。
2、山楂莲子汤
生山楂50g，莲子50g，生甘草10g。莲子去心与生山楂、甘草加水500ml煎煮至莲子将熟时，加少许冰糖，煎煮山楂、莲子熟后，可吃莲子、山楂，喝汤。具有清热解毒，化瘀止痛的功效。用于湿热瘀阻型前列腺炎的调理。症见：尿频、尿急、尿痛，伴小腹部、会阴部胀痛等。
3、白金饮
白茅根、金银花，各适量煎煮代茶饮用。具有清热解毒，利尿通淋的功效。适用于湿热下注型前列腺炎的调理。
4、单味绿豆汤
取适量绿豆，清洗好用中火煮熟，代茶饮用。有清热解毒，利尿通淋之功效。适用于湿热下注型前列腺炎的调理。
5、车前绿豆粥
取车前子60g、橘皮15g、通草10g。用纱布包，煮汁去渣，入绿豆50克和高粱米100克煮粥。具有清热解毒，行气利水的功效。适用于湿热下注型前列腺炎的调理。
6、腰花杜仲汤
羊腰（或猪腰）1对，杜仲15g，葱、盐适量。先把腰子切开，去膜切成腰花，放入调料与杜仲同炖煮，煮熟后喝汤吃腰花。具有补益肾气，通利膀胱之功效。适用于肾虚型前列腺炎的调理。症见：尿频，尿无力，腰膝酸软，神疲乏力等。
7、芡实粉粥
芡实粉、核桃仁、红枣肉适量。把核桃仁研碎，与红枣肉一起入芡实粉同煮。每日1餐。适用于脾肾两虚型前列腺炎的调理。症见：尿频，尿滴白，腰膝酸软，神疲乏力等。
8、薏仁通草粥
薏苡仁50g，通草10g，或加大米30g。把通草水煎取汁，加入薏苡仁、大米煮粥，或用白糖调味服用。具有清热祛湿，利尿消肿之功效。适用于湿热蕴结型前列腺炎的调理。
9、茯苓粥
茯苓粉30g，白米30g，红枣（去核）5个。先把米和红枣煮成粥后，放入茯苓粉搅匀，可加白糖少许食之。具有健脾利湿，补益气血的功效。适用于脾虚型前列腺炎。症见：尿频，尿滴白，尿无力，神疲乏力等。
温馨提示：请在专业医生指导下选用，效果更佳。
（文/郝高利 孙自学 作者就职于河南省中医院男科与生殖诊疗中心）
（编辑/王伟琰 审核/李昕）
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