健康养生
  • -2025·上半年度-重大异常结果检出及确诊纪实守护生命之光数字背后的保卫健康觉醒2025年1月至6月这段期间,河南省中医院健康管理(体检)中心的诊室内,没有惊心动魄的抢救场景,却悄然上演着更为震撼的保卫战,超过4000例重大异常结果从这里发出预警。更令...

  • 三伏天,烈日炎炎,空气中弥漫着湿热的气息。在这酷热难耐的时节,中医学却有着独特的智慧——督脉灸,它宛如一把神秘的火,在此时发挥着独特的作用,为人们的健康带来诸多益处。督脉,乃人体奇经八脉之一,循行于背部正中线,总督一身之阳经,有 “阳脉之...

  • 夏天一到,糖友们最怕的不是热,而是蚊子。别人被叮个包,三五天就消;糖尿病患者却可能红肿半月、化脓留疤,甚至诱发严重感染。今天,我们就用最接地气的方式,讲透“糖尿病+蚊虫叮咬”那些你不知道的坑!一、为什么糖友更容易“中招”?1.高血糖=“甜血...

  • 家长都希望孩子有一个理想身高,来医院评估骨龄的家长也是日益增多,面对骨龄及儿童生长发育水平的评估结果,很多家长也存在不少疑惑。今天我们就生长发育门诊中家长们关心的问题,为大家科普骨龄相关的常见知识。一、何为骨龄?答:骨龄是骨骼发育年龄的...

  • 01、磁共振检查到底有没有辐射?解答:磁共振利用磁场和无线电波成像,无电离辐射,孕妇和儿童也可安全使用(但孕早期需谨慎)。常见误区:核磁共振中的“核”指氢原子核,与核辐射无关。02、为什么不能带金属物品进检查室?解答:金属物品可能被磁体吸走...

  • 你是否经历过长期的腰背痛、关节痛,却反复检查找不到病因?X光、CT显示“骨头没问题”,但疼痛依旧如影随形?也许是因为骨骼的“代谢异常”在作祟哦!警惕!传统影像检查(如X线)只能看到骨骼的形态结构,却难以捕捉早期的功能变化。此时,全身骨显像(...

  • “孩子出生已经数十年了,为何年老时反而出现漏尿?”“总觉得有东西从下面坠出,连走路都感到不适…”“年纪大了,又不得不重新使用卫生巾…”近期,许多中老年女性前来咨询,她们想知道,在生完孩子数十年后,是否仍可进行盆底康复?答案是肯定的,盆底...

  • 药王孙思邈在《千金要方》中提到:“凡欲治疗,先以食疗,既食不愈,后乃用药尔”,可见食疗的重要性。那么为了防止卵巢功能早衰,女性朋友在日常饮食有什么需要注意呢?首先养成科学的饮食习惯:做到饮食有节、三餐规律、营养均衡。可以选择以下食物丰富...

  • 中医理论中,夏季是自然界阳气最旺盛的时节,人体阳气也随之外浮于体表,呈现“阳盛于外而虚于内”的特点。此时借助自然阳气进行督脉灸,可达到“天人同调”的效果。督灸作为中医传统外治法,在夏季与肿瘤患者的健康管理有着奇妙的关联,下面就一起来感受...

  • 卵巢作为女性重要的生殖器官之一,它不仅负责孕育生命的种子 —— 卵子,还掌控着女性的内分泌平衡,分泌雌激素、孕激素等多种激素,维持着女性正常的生理功能。然而,近年来,一个令人担忧的现象逐渐浮出水面 —— 卵巢功能早衰,正悄然威胁着越来越多女...

  • 想象一下,此刻你正咀嚼着一块清脆的苹果。当它滑过舌尖,一场奇妙而复杂的旅程在体内悄然启动。这块苹果将穿越一条蜿蜒曲折的“隧道”——你的消化道,经历一场由物理粉碎到分子重组的蜕变。而在这场关乎生存的精妙旅程中,中西医的智慧交融辉映,共同守...

  • 在当今全民健身热潮中,越来越多人开始关注运动对健康的益处,对于心血管疾病患者,医生也提倡需要进行适量运动。然而,运动并非"多多益善",过度运动或不当运动反而可能给心脏带来巨大风险。如何科学评估自身心肺功能?如何制定安全有效的运动计划?运动...

  • 为保护、促进和支持母乳喂养,自1992年起,国际母乳喂养行动联盟(WABA)将每年8月1日-7日确定为世界母乳喂养周。目前,有超过170个国家参与这项全球性的健康促进公益活动。母乳是天然、安全、营养、可再生且低成本的“超级食品”。母乳喂养不仅促进母亲和...

  • 7月20号已经正式入伏了,进入了一年中最热的时候,有人说夏天的命是空调给的,但“夏天的病”也是空调带来的。每天儿科门诊都会遇到这个话题的家庭辩论赛。爸爸妈妈说:“娃活泼好动,满头大汗,一刻也离不开空调。”爷爷奶奶说:“孩子小,抵抗力弱,吹空...

  • 近期,广东佛山市出现基孔肯雅热疫情,截至2025年7月24日,累计确诊超过4000例,本次疫情规模较大,传播速度快。1、基孔肯雅热病毒的特点1、基孔肯雅热是由基孔肯雅病毒引起的蚊媒传染病,主要通过“花蚊子”(埃及伊蚊、白纹伊蚊)叮咬传播。患者发病后 1...