2024年世界疼痛日的主题是“关注疼痛的性别差异”，疼痛是一种主观的、多维度的体验。关注疼痛的个体差异是我们提高疼痛管理效果的重要一环。提醒我们需要增强对疼痛的教育学习，正确的认识疼痛，重视疼痛。早发现，早治疗。感觉疼痛，“娇气”不是病因当...
当我们中医交代大家少吃水果，病人不要吃水果时，患者及家属都会觉得不可思议，常会问为什么呢？《黄帝内经》里讲：“五谷为养，五果为助，五畜为益，五菜为充。”这四句话是我们饮食养生的关键。“五谷”指的是：稷（小米）、小麦（面）、稻（大米）、黍...
秋冬季节天气渐渐变凉，是儿童常见病的高发时节，冷空气频频来袭为病毒、细菌等呼吸道病原体的传播提供了有利条件，其中尤以呼吸系统疾病多发，怎样才能让幼儿增强体质和自身免疫力，预防疾病的发生呢？《黄帝内经》云“正气存内，邪不可干”，中医特色外...
秋季气温逐渐下降，昼夜温差增大，寒气也日渐加重。这样的气候特点容易导致人体免疫力下降，引发各种疾病。为了保持身体健康，中医提供了许多有效的防病驱寒方法。一、适时增减衣物，保暖是关键俗话说“春捂秋冻”，但“秋冻”并不意味着盲目挨冻。适当的...
虽然男性备孕不像女性那么复杂，但这其中也有不少讲究，备孕应该从小事就开始。一对生活习惯良好、身体健康的夫妻，“造”出来的孩子更健康。一、男性也有“生育黄金期”一般来说，25～35岁时，男性身体机能相对较好、精子质量较高，所以，最好在35岁之前...
许多疾病都可引起腰腿疼痛，其中以腰椎间盘突出症最为常见。那么腰痛时如何用最简单的方法自我判断是否是腰椎间盘突出症呢？今天为大家介绍几种方法。一看走路是否有跛性。腰痛是急性腰扭伤和腰椎间盘突出症共同的症状，但腰椎间盘突出会出现跛行，而急性...
秋冬季节，天干物燥，养生多须润燥，食疗是个好方式。但是每个人的具体情况不同，食疗也要因人而异。下面推荐几道养生润燥粥，大家可以根据自身情况选用。鲜枣银耳羹用料：鲜大枣150克，银耳10克，冰糖5克。熬制方法：将鲜大枣洗净、去核，果肉切成丁；银...
重阳节，又称“登高节”，是中国传统的节日之一，正值秋冬交替之际，气候变化大，人体容易受到冷空气的侵袭而导致免疫力下降。本文将向大家介绍通过穴位按摩来提升免疫力的方法，帮助大家在重阳节和整个秋冬季节保持健康。一、足三里穴位置：足三里穴位于...
人生易老天难老 ，岁岁重阳 ，今又重阳。重阳是我国的传统“老人节”。小时候，父母曾陪我们度过一个又一个的儿童节。时光飞逝 ，现如今奔波于城市各个角落的我们，也不要忘记陪日渐老去的父母。那么 ，在这样一个敬老爱老的节日里 ，我们应该如何更好地关...
临床上经常遇到一些准妈妈感冒发烧，害怕用药后影响胎儿发育，不敢用药，不会用药。面对这种情况，准妈妈和准妈妈的家属们阅读过这篇文章后，就会对孕期发热有一个相对系统的认识，可以应付一些日常的简单感冒发烧。下面笔者将从发热的危害，退热方式，个...
耳穴治病古代早有记载，如《灵枢·邪气脏腑病形》记载：“十二经脉，三百六十五络，其血气皆上于面而走空窍，其精阳气上走于目而为睛，其别气走于耳而为听”；明代张介宾《类经》云：“手足三阴三阳之脉皆入耳中”；《灵枢·口问篇》曰“耳者宗脉之所聚也”...
磁共振成像（MRI）技术自20世纪80年代在医学领域广泛应用以来，凭借其无辐射、无创伤、高分辨率和多参数成像等显著优势，逐步成为现代医疗诊断的重要工具。近年来，随着科技发展的突飞猛进，MRI技术在分辨率、扫描速度以及临床应用方面取得了突破性进展，...
秋季是阴升阳降、气候由热转凉的季节，要注意保养肺脏，特别是有呼吸系统疾病的朋友，更要采取措施保养好肺脏，以防疾病发作。一是从起居调护等方面养护肺脏。秋季自然界的阳气由疏泄趋向收敛，人也应从起居等方面进行调整，以适应季节的变化。如，调整作...
寒露，是二十四节气中的第十七个节气，也是秋季的第五个节气。此时，天气渐冷，露水增多，草木开始凋零，自然界呈现出一派萧瑟之景。“寒露”是二十四节气最早提到“寒”字的节气，根据中医理论，寒露是一年中阴阳之气转换的关键时期，此时养生应顺应自然...
胆结石是一种常见病，传统的胆结石手术往往需要切除胆囊，即使用微创的腹腔镜可以保胆取石，但术后腹部也会留有瘢痕。那么，有没有更微创的方法呢？近日，在国内著名消化病专家、河南省中医院（河南中医药大学第二附属医院）首席专家、首都医科大学附属北...
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