随着年龄的增长您是否会逐渐感到体力不足，曾经可以轻松完成的工作和家务也渐渐力不从心，身体也越来越疲乏。《黄帝内经》中论述，女性生长发育以七年为一个阶段，随着肾气逐渐由充盛到衰弱，身体在不同阶段会有不同变化。掌握规律，为变化作好充足准备，...
在孕期的某个阶段，一些准妈妈们可能会遇到一个甜蜜的烦恼——妊娠期糖尿病（Gestational Diabetes Mellitus, GDM）。这个名字听起来像是孕期的一份甜蜜礼物，但实际上，它是一种需要特别关注和管理的血糖状况。那么，让我们一起来探索这个“甜蜜”的问题...
近日“断崖式衰老”一词登顶热搜，在众多社交平台上引发了激烈的讨论与交流，起因是山东临沂一女子“20天内断崖式衰老”， 医生诊断其为卵巢早衰，且不可逆转。一时间“卵巢早衰”一词点击量与关注度迅速飙升，引发了广泛的关注与讨论，那么卵巢早衰究竟是...
春天是一个充满生机和活力的季节，也是人体生理机能和新陈代谢最活跃的时期。然而，春季也是一个多风的季节，气候干燥，容易造成肝火旺盛、眼睛干涩等问题。肝开窍于目，因此，在春季养肝护目正当时，下面就来教你如何保护肝脏和眼睛的健康。一、养肝1.保...
我们常在媒体上看到这样的新闻：“10岁少年心肾俱衰，疑似爆发性心肌炎”“20岁女性急诊抢救无效死亡，又是感冒后暴发性心肌炎”那么，感冒与病毒性心肌炎有什么关系，又该如何预防呢？感冒是呼吸系统的炎症反应，而心肌炎就是心脏的炎症反应。当病毒侵袭...
春季天气多变，时暖时寒，气候干燥，特别是北方，经历了寒冬过后，当春季来临，儿童的内环境很难一下子与外环境相适应，免疫力相对低下，春季也就成了儿童呼吸道疾病的高发期。儿童呼吸道感染多由病毒感染引起，是春季的常见病，抵抗力差的孩子每年患呼吸...
前列腺的"扩张计划"指的就是前列腺增生，也被称为前列腺肥大，是一种常见的男性健康问题，通常随着年龄的增长而出现。虽然前列腺增生在医学领域并不陌生，但许多人对其危害和治疗仍然了解有限。今天我们就来聊一聊关于前列腺增生的相关问题。什么是前列腺...
惊蛰时节，春雷惊醒冬眠的动物，燕子归来小鸟鸣叫，桃李含苞待放，农人春耕正忙。此时阳气处于上升状态，气候乍暖还寒，要做好时令养生，预防时节多发疾病。一是春捂俗话说“春捂秋冻，不生杂病”，意思是说春季特别是早春要继续做好身体保暖，特别是腰背...
春天阳光明媚，微风拂面，正是带着孩子走出室内，踏入大自然的最佳时机。在这美好的季节里，户外活动不仅可以促进孩子们身心健康，还能为他们带来益智运动的乐趣。本文将分享一些孩子们可别错过的户外益智运动，让他们在游戏中学习，成长，和大自然亲密接...
产妇分娩后到产妇机体和生殖器基本复原需要一段时期，一般为6-8周，这段时间被称为产褥期，也就是人们俗说的坐月子。分娩后，产妇的子宫颈、阴道和外阴都可能遭受不同程度的损伤，特别是子宫腔内胎盘附着处不可避免地要留下较大的创面，这都给致病菌的进入...
男性健康的维持是一场持久战，如果男性朋友在日常生活中能够注意以下几点，对保护自己的生殖能力将大有裨益。1.养成良好的生活习惯。不抽烟、不酗酒、饮食要均衡全面，不管吃任何食物都要“把握好度”。酒精是一种性腺毒素,过量或长期饮酒，可引起性腺中毒...
青春痘，中医称粉刺西医又叫痤疮，是一种常见的毛囊皮脂腺的慢性炎症性疾病，主要表现为粉刺、丘疹、脓疱、结节等混合型皮损，好发于青春期男女。中医认为痤疮的发生因素包括内因和外因。内因：主要体内气血失调，包括肝火上炎，脾虚湿滞、肺燥毒热等。外...
无痛分娩，又称为“分娩镇痛”，是指采用各种方法减轻分娩时的疼痛。其在维护产妇及胎儿安全的原则下，通过正确用药，阻断分娩时的痛觉神经的传递，从而达到避免或减轻分娩痛苦的目的。在使用时，并不影响子宫规律收缩，对胎儿产妇亦无不良影响。经阴道自...
宫寒，顾名思义一般是指子宫寒冷，西医和中医都没有明确的定义， 宫寒不是疾病，也不单单指疾病的某一种症状。它其实是从病变的部位、致病因素、病理机制和临床表现等四个方面命名的。门诊上经常有病人问我宫寒会引起不孕吗？答案肯定是会的，为什么呢？我...
“十人九胃”提示随着人们生活水平的不断提高，生活方式的改变，胃病的患病率也变得越来越高。每到春季忽冷忽热时，早晚温差大，如过早换上清凉的服装，肠胃可能会因为受凉而功能紊乱。此外，春季新鲜水果陆续上市，但是瓜果生冷，如果过于贪嘴，肠胃受到...
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