孩子过敏反应的“真凶”，竟是自己的免疫系统！

发布时间：2025-10-24 点击数：

您是否遇见过这样的场景？宝宝吃了颗鸡蛋后，嘴角迅速泛起红疹；或在春光明媚、秋高气爽的日子里，孩子反而喷嚏连连、眼泪汪汪。这很可能不是普通的食物不适或感冒，而是您孩子体内的免疫系统正在对一些原本无害的物质发起一场“过度防卫战”，这就是过敏反应。

一、过敏反应是什么？

正常情况下，我们身体里有一支忠诚的“免疫部队”，它的职责是识别并攻击入侵的细菌、病毒等病原体，保护身体的健康。但对于过敏体质的孩子，这支“部队”会误将一些原本无害的物质（如牛奶蛋白、花粉等）当成危险的敌人，这些被误判的物质，我们称之为 “过敏原”。

当过敏原第一次进入人体内时，免疫系统会产生一种名为IgE的抗体，这个过程称为“致敏”。此时孩子没有任何症状。当过敏原再次入侵时，这些IgE抗体会立刻拉响警报，指挥免疫系统释放组胺等化学物质，去攻击这个“假想敌”。这些化学物质会引发身体各个部位的炎症和不适，如皮肤瘙痒、打喷嚏、鼻塞流涕、眼睛红肿、咳嗽、喘息等，这就是我们所说的过敏反应。

二、儿童常见的过敏性疾病及表现

1. 过敏性鼻炎

当花粉、粉尘等过敏原进入鼻腔后，免疫系统释放组胺，致使鼻腔黏膜充血。肿胀，从而引发打喷嚏、流清涕、鼻塞、鼻痒等症状。孩子可能会频繁揉鼻子、揉眼睛（可能并发过敏性结膜炎），有时会出现“过敏性黑眼圈”或鼻梁上的横向皱纹。

2. 特应性皮炎（湿疹）

这是婴幼儿最常见的过敏首发表现。当接触到过敏原后皮肤会出现红色、干燥、瘙痒的斑块，严重时可能有渗出、结痂，常好发于面部、肘窝、腘窝等部位。孩子会因剧烈瘙痒而哭闹、睡眠不安。

3. 过敏性哮喘

哮喘是一种慢性气道炎症。当过敏原进入呼吸道后，气道会变得狭窄、肿胀，导致反复发作的咳嗽、喘息、呼吸急促、胸闷等症状，呼吸时可能听到“嘶嘶”的哨音。

4. 食物过敏

通常在进食后几分钟到2小时内出现症状，除了皮肤红疹、嘴唇肿胀外，还可能表现为呕吐、腹泻、腹痛、便血等症状。常见的过敏食物有牛奶、鸡蛋、大豆、小麦、花生、坚果、鱼虾等。有些严重的食物过敏甚至会导致过敏性休克，危及生命。

三、如何应对和预防儿童过敏？

1. 识别并回避过敏原

这是最根本、最直接的方法。通过记录饮食、环境接触和症状出现的关系，或在医生指导下进行过敏原检测（如皮肤点刺试验或抽血检测），来寻找“罪魁祸首”。

2. 药物治疗

对于已经发生的过敏反应，可以使用抗组胺药（缓解瘙痒、喷嚏）、鼻用喷雾、吸入性激素（控制哮喘）和外用激素药膏（治疗湿疹）等缓解症状。

3. 脱敏治疗（免疫疗法）

针对一些严重的过敏性疾病（如过敏性鼻炎、哮喘等），在无法完全避免（如尘螨、花粉等）过敏原的情况下，可以考虑免疫治疗。通过规律性地接触微量过敏原，让免疫系统逐渐适应它，从而减轻甚至消除过敏症状。这是一个长期的过程，需在专业医生指导下进行。

4. 健康生活方式

多样化饮食，避免因单调饮食导致免疫系统“过度敏感”；每天保持户外活动，运动能帮助免疫系统保持平衡；保证高质量睡眠，这是免疫系统进行修复和调节的黄金时间，能有效减低过敏风险。

过敏反应是孩子免疫系统的一场“误会”。我们或许无法立刻终结这场“内部风波”，但通过科学的认知和积极的管理，我们完全有能力为孩子筑起一道坚固的防线，绝大多数孩子都能得到很好的控制，并与它“和平共处”，健康成长。(文/史兴禅作者就职于河南省中医院儿科二区)

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