健康养生

“石头”也能长进眼睛里---你知道吗?

近日,28岁的李女士来到河南省中医院眼科就诊,进门就说:“大夫,大夫,给我看看,我眼睛不舒服的很,涩疼、迎风流泪,自己在家点了眼药水作用也不大,这是怎么回事儿呀”?

询问病史了解到李女士在设计公司上班,长时间使用电脑,经常熬夜加班,生活不规律,又是个手机控,到家一有时间就躺在沙发上刷抖音,发朋友圈。近段时间李女士总是觉得眼睛难受,象进了东西,迎风流泪,又涩又疼。磨得不停地眨眼,但又揉不出来。自己在家点了眼药水,也不见好转,只得来医院检查检查。

医生翻开她的眼睑发现,上下眼睑里面长着一些黄白色、状如碎米的坚硬小疙瘩。或散在或凑成一堆,有的埋在粘膜,有的突出于粘膜外。俗话说眼睛里不揉沙子,有经验的医生一下子找到了病因,告诉她这是“结膜结石”。也就是眼睛里长石头了,李女士一听觉得不可思议,以前,只听说过胆结石、肾结石,“石头”也能长在眼睛里吗?

医生告诉她,“结膜结石”多由结膜炎症产生的变性上皮及分泌物堆积后形成质地坚硬,因酷似小石头而得名,并非是真正的石头。发病率在40%左右,有症状的占到6%-7%,常见于慢性结膜炎患者、老年人、长期化妆、沙眼、干眼症患者。所以喜欢化浓眼妆、带隐形眼镜、美瞳、长时间看电脑,玩手机等用眼过度的人群要注意了。本病期初位置较深,埋在结膜下边,一般没有自觉症状,之后渐渐露出结膜表面刺激角膜产生异物感,导致角膜擦伤、糜烂。涩磨不适、眼疼、易流泪、害怕见光是其主要临床表现。如果有了以上症状要及时就医,通过专科医生的检查很容易就能明确诊断,治疗方法也很简单。当眼结石只是小颗粒,包埋在结膜下面时,人们一般是不会感觉它的存在,这时仅需眼药水消除眼部炎症对症处理即可。等它“冒头”,有异物感、刺痛时,到医院在眼部表面麻醉下把它挑出来就可以了。眼结石清除容易,但容易复发,所以如何预防成为关键。那么为避免本病的发生日常生活中我们要注意哪些事情呢?

1.保持眼睛湿润:现代社会人们长时间使用手机、电脑等电子产品,易造成眼干眼涩,引发干眼症。干眼症可能导致眼结石,所以保持眼睛湿润十分必要,除了可以使用人工泪液眼药水之外,我们还可以使用加湿器或工作时放一杯热水在身边,水蒸气的挥发可以增加周边环境的湿度,缓解眼部干涩。

2.防止异物进眼:有风的季节外出时,最好佩戴墨镜,避免沙尘异物进入眼中引起炎症。如不慎异物进入,也不要乱揉,以免引起二次伤害。我们可以用手指捏住眼皮、前后拉动,用泪水将其冲出。

3.注意眼部卫生:不要用手经常揉眼睛,以免手上的细菌进入眼中,如果佩戴有隐形眼镜,要注意镜片的消毒保养,防止细菌进入;眼部尽量少化妆,不要化浓妆,以免化学物质伤害眼睛。

4.保持好的用眼习惯:劳逸结合,不躺着或趴着看书,不在过亮、过暗、忽明忽暗的光线下看书。保持正确的读写姿势。连续看屏幕超过30分钟,应休息一下眼睛,闭目养神或向远处眺望。

总之,眼结石在临床是一种很常见的眼部疾患,一般不会影响视力,治疗也很简单,但很容易复发。一旦得了,还是会对我们的眼睛造成一定程度的危害,要及时到正规医院就医。治愈后更要注意眼部卫生,防止复发。(文/齐雪阳)