艾灸——点燃健康之火

发布时间：2025-05-07 点击数：

在快节奏的现代生活中，身体的疲惫与不适似乎成了常态。而艾灸，这门古老而神奇的中医养生术，正以其独特的魅力，为人们带来温暖与健康的力量。

一、艾灸的神奇魅力

艾灸，是用艾绒为主要材料，点燃后通过艾草的温热刺激和药效作用，温通经络、调和气血、强身健体。艾草本身具有温经止血、散寒止痛的功效，其独特的香气还能驱寒除湿，调节身体的阴阳平衡。

当艾草点燃，那袅袅升起的烟雾，仿佛带着大自然的灵气，缓缓渗透进身体的每一个角落。在肿瘤科，艾灸就像一双温暖的手，轻轻安抚着病人疲惫的身心，缓解酸痛，恢复活力。

二、艾灸在肿瘤科的相关应用

1. 缓解化疗相关不良反应

骨髓抑制：化疗常导致白细胞、血小板减少等骨髓抑制现象。研究表明，艾灸可以有效提升白细胞水平，减轻化疗对骨髓的抑制作用。例如，通过艾灸大椎、中脘、气海、关元等穴位，能够促进气血生成，增强机体免疫力。

胃肠道反应：化疗后常见的恶心、呕吐、腹泻等症状可以通过艾灸得到缓解。艾灸神阙、中脘、足三里等穴位，能够调节胃肠功能，减轻消化道不适。

癌因性疲乏：艾灸能够通过温热刺激和药物渗透作用，改善患者的疲乏状态。研究显示，艾灸可以降低白介素-1及肿瘤坏死因子水平，减少局部炎性细胞，提高免疫功能，从而改善疲乏程度。

2. 改善患者生活质量

癌痛管理：艾灸通过温通经络、行气活血的作用，能够有效缓解癌痛。临床观察发现，艾灸可以显著减轻患者的疼痛程度，减少止痛药物的使用。

情绪调节：艾灸能够通过调节神经内分泌系统，改善患者的情绪状态，减轻焦虑和抑郁情绪。

增强免疫力：艾灸可以调节机体的免疫功能，增强机体对肿瘤的抵抗力。研究显示，艾灸能够提高患者外周血中T淋巴细胞亚群和NK细胞百分比，从而增强免疫功能。

艾灸，不仅仅是一种养生方法，更是一种对健康生活的追求。它让我们在快节奏的生活中，停下脚步，感受身体的温暖，享受健康带来的幸福。让我们一起点燃艾灸的火苗，让健康与温暖常伴左右。（文/张宸作者就职于河南省中医院肿瘤一区）

（编辑/王伟琰审核/李昕）

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