全国肿瘤防治宣传周 | “气”能生癌吗？

发布时间：2025-04-17 点击数：

“气”能生癌，是真的吗？

现代医学研究发现，情绪并非癌症的直接原因，但是长期负面心理状态可能通过复杂的生物学机制，影响人体神经系统、内分泌系统、免疫系统等，与遗传、环境、生活方式等共同作用，为癌症的发生、发展提供可乘之机。

国内外大量研究表明，心理因素在癌症的发生、发展和转归中发挥着不可忽视的作用。一些癌症的发生与性格的缺陷、情绪压力直接相关，其中乳腺癌、胃癌、肺癌的情绪归因风险最高。近年来，许多癌症病前性格分析表明这种性格为C型性格，表现为内向、过分谨慎、过度忍让、克制、追求完美、情绪不稳定、孤独、抑郁而不善于疏泄负面情绪等。面对同样的事件，容易产生更多的失望、悲伤、忧郁等情绪。C型性格也被称作“癌前期性格”。比如抑郁的女性较开朗的女性更易得乳腺癌。还有一些癌症患者在发病前有负性生活事件，如家庭生活的不幸，长期的负性情绪不能得到有效地宣泄。

那么，我们应该怎么做才能给身体带来良性调节呢？

首先，要保持乐观的精神状态，努力做好情绪调节，做情绪的主人，建立情绪宣泄渠道，比如绘画，音乐，改善社会链接，增加亲友间的倾诉与交流。当然，如果这些都不能改善情绪问题，就需要积极寻求专业干预和帮助。（文/董良作者就职于河南省中医院肿瘤二区）

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