近期门诊有不少患者以“上吐下泻”症状来医院就诊，一查才知道是诺如病毒感染，上网一查，才发现广东深圳市疾控中心发布消息，深圳诺如病毒感染性腹泻风险等级由低调整为“中”。那么什么是诺如病毒？我们该要如何才能做好预防措施，防止其传播和扩散呢？
诺如病毒英文名字叫Norovirus，最早叫诺瓦克病毒（Norwalk virus），他是由Kapikian等科学家在美国诺瓦克市发现的。1995年中国报道了首例诺如病毒感染，之后全国各地先后发生多起诺如病毒感染性胃肠炎病例。
诺如病毒属于杯状病毒科，是引起急性胃肠炎的最主要病原体之一，污染水源和食物均可引起感染，占集体和家庭中暴发流行的40%。每年10月到次年3月是我国诺如病毒感染的高发季节，学校和托幼机构等人群聚集场所是诺如病毒感染疫情高发场所。
诺如病毒对环境抵抗力强，在0℃至60℃环境中均可存活，潜伏期18-48小时，人群普遍容易感染，另外还具有排毒时间长（2-14天）、免疫保护时间短，极易造成反复感染等特点。诺如病毒耐酸，不容易杀灭，连75%的酒精都对它没辙，需要用5000mg/L～10000mg/L高浓度含氯消毒剂才能灭活。
01、诺如病毒感染有什么症状呢？
诺如病毒感染后最常见症状为呕吐、腹泻等急性胃肠炎症状，成人以腹痛、腹泻为主，儿童首发症状为呕吐，起病较急，粪质为水样或黄稀便，无粘液和脓血，日数次或10余次；伴有食欲不振、乏力、发热、畏寒、头痛、肌肉酸痛等症状。
02、感染诺如病毒要如何治疗呢？
诺如病毒感染为自限性疾病，多为轻症，一般1至3天即可自愈。患者可补充足够的水分以预防脱水，严重脱水或有基础疾病者、老年人应及时就医。另外，此病目前没有特异的抗病毒药物，不需要使用抗生素。
03、中医防治诺如病毒感染有妙招
中医对这类胃肠道疾病的认识由来已久，将其归为“呕吐”“暴泻”“泄泻”等范畴，认为主要是由于外感邪气、饮食不节、脾胃虚弱等因素，导致脾胃功能失调，运化失常，升降失司，从而引发呕吐和腹泻。下面给大家分享几个中医治疗妙招：
中药内服：治疗思路主要在于运脾化湿，根据其寒热不同，用药不同；对于寒湿困脾症，可采用藿香正气散之类的方剂来化湿和中、解表散寒。其中藿香、紫苏等药物可解表散寒、芳香化湿，厚朴、陈皮等能理气和中、燥湿除满。茯苓、白术等可健脾祛湿。若为湿热蕴脾证，可用葛根芩连汤等加减，葛根解肌退热、升阳止泻。黄芩、黄连清热燥湿，甘草调和诸药。通过调整机体的阴阳平衡、改善脾胃功能等，有助于缓解诺如病毒感染引起的呕吐、腹泻、腹痛等症状。
中药敷贴：可选用温中理气、和胃止痛、行气化湿的中药，炮制磨粉，用温开水或石蜡油等调和成糊状贴于穴位上，可以同时配合艾灸或者热敷增加疗效。常用药物可选择吴茱萸、丁香、茯苓、白术、陈皮、高良姜、党参、延胡索等中药，多选用神阙、中脘、关元、天枢、大肠腧等穴位。
艾灸治疗：诺如病毒普遍易感，尤其是高龄老人或低龄儿童。老人和小朋友都可以灸神阙、中脘、关元来止泻，温阳，健脾和胃。但是需要注意的是，老人和儿童选穴还有不同之处。老人的话，建议加灸足三里，足三里是强壮要穴，老人往往本来就是因为体虚才会容易感染诺如病毒，那么感染之后的腹泻、呕吐，更是会伤气、伤阴，这时候会加重老人的体虚。“艾灸足三里，胜吃老母鸡”，足三里是老人补虚非常好的穴位。
推拿治疗：小儿可通过推拿手法来缓解症状，如清脾经、揉板门、分推手阴阳。
最后提醒大家要注意饮食卫生，按时作息，强健体魄，才能更好防治诺如病毒！（文/解建中 作者就职于河南省中医院肝胆脾胃病科二区）
（编辑/王伟琰 审核/李昕）
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