手汗症的原因及防治

发布时间：2024-11-06 点击数：

手汗症是指手部汗出量超出正常范围的一种现象。正常情况下，手部会有适度的出汗，以调节体温和保持皮肤湿润；但手汗症患者的手部出汗异常增多，严重时甚至会呈滴水状流淌。

交感神经功能紊乱是手汗症常见的原因之一，当交感神经兴奋时汗腺分泌增加，与情绪因素相关，导致手汗过多。高温、潮湿环境及某些疾病，如甲状腺功能亢进、糖尿病等内分泌疾病，机体代谢率增高引起汗腺分泌旺盛，导致手汗。

此外，以下因素也可以导致手汗症：精神压力大、紧张焦虑；饮食不节，嗜食肥甘厚味；思虑过度；过劳，等等。

手汗症应采取积极防治措施

1、保持心情舒畅，避免精神紧张和焦虑，压力过大，情绪因素可能会加重手汗。可通过听音乐、散步等方式缓解。

2、规律作息，保持充足的睡眠，有利于身体的自我修复。

3、适度运动，增强体质，但避免剧烈运动导致大量出汗。

4、注意手部卫生，勤洗手，避免使用刺激强的清洁剂。

5、避免食用辛辣、油腻、刺激性食物，如辣椒、花椒、生姜及咖啡，浓茶、酒类等刺激性饮料。可选食冬瓜、薏苡仁、绿豆，百合、银耳，桂圆、大枣、枸杞子、山药等具有清热利湿、滋阴清热、益气养血作用的食物。

中药方剂的使用，需要根据个体的具体症状、体质、病情等因素进行辨证论治，由专业的中医师进行诊断和开方。同时在用药期间还需注意饮食、生活习惯等方面的调整。（作者：名医堂李为民）

东风路院区：0371-60908760（急诊）、60908747(挂号室) 60908829（医保）、60908781(院办)

迎宾路院区：0371-55095256（急诊）、 55095158/55095258（咨询电话）

21世纪门诊部：0371-65352682（挂号室）、 65352650（办公室）、65352695（内科）

东风路院区：郑州市东风路6号

迎宾路院区：郑州市迎宾路40号（迎宾路与花园路口向西）；21世纪门诊部：郑州市花园北路55号附1号（76中学南侧）

河南省中医院（河南中医药大学第二附属医院）官方自媒体矩阵