秋冬季节天气渐渐变凉，是儿童常见病的高发时节，冷空气频频来袭为病毒、细菌等呼吸道病原体的传播提供了有利条件，其中尤以呼吸系统疾病多发，怎样才能让幼儿增强体质和自身免疫力，预防疾病的发生呢？
《黄帝内经》云“正气存内，邪不可干”，中医特色外治疗法作为我国传统医学，长久以来对于呼吸道传染病的防治具有丰富经验与独特优势，具有途径直接、起效迅速、简便易行、适应症广等优点，可帮助患儿扶助正气，从而抵御外邪的侵袭，可有效预防及改善症状，为广大患儿家长所推崇。
穴位贴敷
穴位贴敷是将特定的中药在穴位上敷贴，从而刺激穴位对药物渗透吸收，以达到治疗的效果。根据患儿不同的辩证分型，予以相应中药贴敷，直达病所，具有疏风清热、化痰止咳、宣肺平喘等功效。
中药熏洗
熏洗，是指用中药液浸洗足部，促使腠理疏通、脉络调和、气血流畅，从而达到退热、止咳、调理等目的。
小儿推拿
小儿推拿是根据小儿的生理病理特点，通过推、按、揉、捏等手法，对特定穴位产生一定的物理刺激，以平衡阴阳、调和脏腑、疏通经络、行气活血、扶正祛邪，从而达到清热、止咳、化痰、消积、导滞的目的。
放血疗法
对于急性期高热不退的患儿，取大椎、十宣、耳尖、少商等穴位，选用三棱针点刺，以达祛风清热、泻火解毒、调和阴阳的目的，伴舌苔厚腻、消化不良者，可挑刺四缝穴以消食导滞、祛痰化积。
刮痧疗法
刮痧疗法具有疏通经络、散寒祛湿、调节体内气血运行的效果，尤其适用于感冒初期。是通过使用刮痧板，部位多选择背部正中督脉及脊柱两侧膀胱经循行处，尤其是大椎穴和两侧肩胛骨之间的区域，涂抹适量刮痧油润滑局部皮肤后，由上向下沿着一个方向刮擦，每次5-10分钟，以出痧为度。
火龙罐
火龙罐有温经通脉、调理脏腑、活血通络、增强免疫力等功效。主要选用肺俞、脾俞等穴位，肺俞是肺气转输、输注之穴，为治疗肺系疾病的要穴之一，可调理肺气、补劳清热。脾俞内应脾脏，可健脾益气、化痰利湿，又有培土生金之意，以达到补肺健脾、益气祛痰之效。
蜜芽罐
蜜芽罐是以中医经络和脏腑学说为理论基础，可根据患儿接受程度随时调整，质地软、出痧快、耗时短，疼痛感小，既有拔罐之功，又兼具刮痧之效。使皮肤产生潮红或出疹现象，具有畅通经络气血，调整阴阳平衡，驱邪外出的作用，从而达到清热祛湿、止咳化痰等防病治病的作用，可有效改善发热、咳嗽、咽喉不适等症状
中医定向透药
中医定向透药是一种通过皮肤给药的治疗方式，通过仪器产生一定的热效应和药物效应，直接从皮肤给药，使药物快速到达病灶，以达到疏通经络、止嗽化痰，促进肺部炎症吸收的效果。
日常防护
1、 勤洗手，养成良好的卫生习惯。
2、 多通风，保持室内空气洁净，避免去人员密集的场所，必要外出时戴好口罩，做好个人防护。
3、 适量运动，作息规律，保证睡眠，劳逸结合
4、 均衡营养，合理膳食，多喝温水，多食用润肺生津、养阴清燥的新鲜水果，提高孩子的免疫力。（文/史兴婵 作者就职于河南省中医院儿科）
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