年轻人也要谨防脑出血

发布时间：2024-09-18 点击数：

29岁的小刘是名网络作家，晚上是他灵感迸发的时候，久而久之养成晚上熬夜写作的习惯。这天晚上小刘写作的时候突然头痛头、晕伴恶心、呕吐，随即去了就近的诊所对症药物治疗。两天后，症状未见缓解，在同事的帮助下，来我院行脑CT检查，结果显示脑室出血，这可把小王吓一身冷汗，脑出血？不是老年人才得吗？

一说到脑出血，大部分人都认为此病属于老年人，但是近年来，脑出血患者群体呈现年轻化趋势；那脑出血为什么会盯上年轻人了？应酬多，常熬夜，抽烟喝酒，暴饮暴食，高强度高负荷工作，这些因素不仅仅让你一时疲惫，还会引起很多疾病，脑出血也是其中之一。

年轻人罹患脑出血有哪些危险因素？

1.不良生活方式。

年轻人工作节奏比较快，生活压力比较大，生活不规律，缺乏运动，吸烟、酗酒、熬夜，易激动，喜欢进食高盐、高热量、高脂食物。当人情绪激动时会引起颅内压快速升高的可能性较大，而过高的颅内压以及动脉粥样硬化都是引发脑出血的原因。

2、先天因素

有些年轻人身体存在致病隐患，如动脉瘤、血管炎和脑血管畸形等。研究发现，引起年轻人脑出血的原因主要是血管瘤或者是烟雾病，引发蛛网膜下腔出血的可能性较大。

3、潜在的慢性疾病

由于高血压、糖尿病、高脂血症、高同型半胱氨酸血症以及肥胖的发病年龄趋于年轻化，而这些慢性病都是引起脑出血的重要因素。

除了要在日常生活中注意脑出血的危险因素外，当出现以下情况时要特别当心：头晕、头痛；突发的一侧身体麻木无力、嘴歪流涎；恶心、呕吐；视力突然模糊；突然失语甚至昏迷。

以上症状，很有可能是脑出血的前兆。

一旦发生脑出血，应立即拨打120，争取最短时间得到医院救治。在等待救援时，可用酒精消毒耳尖穴（耳廓的最高点），针刺放血，左右各放10滴血，可有效降低血压。不要剧烈晃动病人的头部，可能会加重病情

那么，年轻人怎么尽可能远离脑出血呢？

1、营养均衡和控制体重。

2、作息规律，适当锻炼。

3、情绪稳定，学会调节生活，让紧张的神经得到松弛。

4、关注自己的血压和血脂。

5、身体不适及时就医，避免延误病情。

（神经外科丁辉）

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