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健康养生

精子历险记

1.首先给大家科普一下什么是精子？

精子：是指男性成熟的生殖细胞，由睾丸产生，形状类似于蝌蚪，分为头、体、尾三部分。

人类男性的精液由精子和精浆组成，精子由睾丸产生，精浆由前列腺、精囊腺和尿道球腺分泌产生。精液是一种有机物，精浆里含有果糖和蛋白质，是精子的营养物质，另外还有前列腺素和一些酶类物质。

2. 那么我们的精子都去哪里了？

回答这个问题，首先我们要知道成熟的精子需要经历哪些过程。精子在睾丸中产生，由精液细胞变成精母细胞，最后变成精子细胞，在经过漫长的72天后，精子转移到睾丸旁边的附睾中，在这里不断汲取营养，并且获得必要的运动能力。再经过15天后，成熟的精子就会蓄势待发，迫不及待的冲上赛道。

其次，我们再来了解一下精子的坎坷之路，犹如西天取经一般，需要经历九九八十一难。

①在接收到你的命令后，成熟的精子就会奋不顾身的往前冲，但是如果前面的道路突然被堵住了，精子们就会当场自闭，最终和体内的其他细胞一样，裂解成氨基酸等物质。

②当然也有特殊情况，在你的身体出问题时，精子还会选择原路撤回，然后逆行进入膀胱，伴随尿液一起排出。这在医学上称之为——逆行射精。

③只有在道路完全通畅的情况下，精子才能勇往直前，但是，也不要高兴的太早。女生每次排卵时，左右两个卵巢会随机产生卵子，所以对精子来说，选择哪个方向只能靠盲猜。即使跑在最前面的精子，选择了正确的方向，考虑到距离的问题，也是相当的艰难，因为精子算上尾巴的长度只有60μm，而它们需要长途跋涉将近80000μm，而且大部分精子会直接累死在半路上。仅仅大约有100——200个精子最终抵达受精部位。到达受精部位的精子也不是孤军奋战，他们会齐心协力，用它们头顶的「顶体」去溶解卵子外的「透明带」。最终会让某个幸运的精子穿过透明带和卵子结合。

所以说，想要完美的邂逅卵子，就要付出巨大的努力，因此，健康的生活方式，规律的作息，坚持运动必不可少，只有保持良好的身体状态才能让你的精子少走弯路。（文/赵帅鹏 作者就职于河南省中医院生殖医学科）

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