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健康养生

暑期战“痘”，针罐联合显奇效

夏天到了，大量油脂刺激毛囊皮脂腺上皮细胞角化进而堵塞毛孔，痤疮丙杆菌大军正好在里面“猥琐发育”，集结炎症，形成痘痘。身上的痘痘藏不住了怎么办？甚至这个季节还在猛长。其实痘痘绝大多数是可以自愈的。但如果痘痘反复、持续增加、加重，就有可能留下疤痕，造成永久性的损容。其实倒也不必太担心，中医针罐联合可以让痘痘平脓肿消，光滑肌肤重获新生。

针罐联合即刺络拔罐，是刺络法和拔罐法相结合而成,主要是运用经络理论，使用七星针，三棱针或其它能刺血的针具等,在相应的穴位上，或者局部病患处叩刺、点刺出血而达到泄热驱邪的治病目的，同时在出血处加拔火罐，可使肺、胃、大肠郁热随血而出，活血化瘀，清热解毒。

随着中医技术的不断进步和发展，刺络拔罐疗法的应用范围日益广泛，在临床中遇到的各类型皮肤病如痤疮、带状疱疹等，单独使用刺络拔罐或者与其它疗法配合治疗均有显著效果。治疗皮肤病经常会选用激素药物，虽然这些药物的临床疗效是肯定的，但其所带来的副作用也比较多。例如导致皮肤黑色素沉着、造成皮肤激素依赖或产生依赖型过敏性皮肤炎等。故追求疗效可靠稳定，副作用小的非药物自然疗法的趋势愈发明显，而刺络拔罐疗法无疑是一个很好的选择。

除此之外日常痤疮的护理也很重要，有助于治疗疾病和减少复发，比如：

注意皮肤清洁，避免皮肤过于油腻；洗澡、洗脸时，别用力擦洗，以免损伤皮肤、加重痘痘；管住手，别硬挤痘痘；不主张滥用油性的护肤品和化妆品；不用盲目忌口，如果确实有某种食物（比如牛奶）会反复引起冒痘，就适当少吃或不吃。

痘痘形成绝不是只要“忌口”这么简单，规律睡眠，饮食健康，适当运动，避免日晒，合理护肤，减少彩妆，保持心情愉快都很重要。

需要注意的是，每个人的皮肤状况都不尽相同，最好在遇到严重痘痘问题时应该及时规范就医找皮肤科医生一对一解决问题。（文/屠远辉 作者就职于河南省中医院皮肤科）

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