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全国特应性皮炎关爱日|特应性皮炎患者该如何护理

2019年，中国医师协会皮肤科医师分会（CDA）将每年的6月26日定为“特应性皮炎关爱日”。

特应性皮炎(atopic dermatitis，AD)又名特应性湿疹(atopic eczema)、异位性皮炎或遗传过敏性皮炎，是一种慢性、复发性、瘙痒性、炎症性皮肤病。中医称为“四弯风”、“奶癣”等。

临床主要表现为皮肤干燥、皮肤红斑、丘疹，严重时糜烂、渗液，伴有严重的瘙痒；且患者往往合并哮喘、变应性鼻炎等气道过敏疾病。其机制复杂、反复发作、异质性强、伴随终生的身心疾病，7年复发率高达75.9%，在非致命性皮肤疾病负担中排名第一，对患者身心造成巨大影响。全球儿童患病率约10%～20%，成人患病率约1～2%，我国1岁以内婴儿患病率30.48%，2-7岁儿童患病率约为12.94%，我国特应性皮炎患者达7000万人，且患病率呈持续上升态势。

特应性皮炎患者平时如何护理？

1.衣：穿衣服尽量以棉质、宽松、柔软、颜色尽量越单一越好，避免硬质衣服摩擦刺激皮肤而增加瘙痒。

2.食：单一添加某一类食物去观察，是否因食物诱发的过敏反应，如存在皮损、瘙痒加重，今后应当避免某类食物诱发的疾病加重；如无反应，则可逐渐扩大食物的范围。既往研究发现，儿童对于牛奶、鸡蛋、花生、豆类、小麦类致敏较多，成人对于海鲜、坚果类致敏较多，应格外注意。

3.住：家庭居住环境，尽量避免养动物、带花的植物以及毛绒玩具、地毯等，因为部分特应性皮炎患者对动物皮毛、花粉、尘螨等吸入致敏，可采用假花等代替。家庭、生活、学习环境避免扬起灰尘，容易引起尘螨吸入致敏，应采用湿拖布进行擦拭，久不使用的衣物、被单要重新洗、晒后再使用，避免螨虫残留。避免家庭环境过热或过于干燥。

4.行：外出尽量减少花草树木多的地方。

5.洗：洗浴避免用偏碱性的沐浴露、肥皂、香皂等制剂或过热的水刺激皮肤，避免洗浴时间过程，可采用偏酸性的沐浴油进行洗浴，每次洗浴时间不要过长。

6.润：长期定时给全身润肤，选择不含酒精、香精等可疑致敏成分的润肤剂（但应该含有保湿因子成分的神经酰胺），每天坚持润肤，修复皮肤屏障功能，减少病情复发。

此外，部分成人可能与工作性质接触性致敏有关，如理发师接触染发剂，糕点师接触奶油等，也应注意排查相关加重因素。总之，特应性皮炎患者需要认真调整生活作息习惯，以减少特应性皮炎的复发。（文/赵巍 作者就职于河南省中医院皮肤科）

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