健康养生

青春期儿童生长发育问与答

随着生活水平的提高,家长们对孩子身高问题越发关注,更何况孩子的身高与今后的学业、工作、择偶等息息相关。因此,家长朋友们都很关心孩子是否能长高。但目前很多家长面临的困境是,孩子现在进入青春期正常吗?一旦进入青春期后,孩子还能长高吗?今天,我们通过青春期儿童生长发育问与答,给家长朋友们答疑解惑。

1.如何判定女孩性发育?

女孩的青春期开始于乳房的发育,家长可发现乳房隆起,乳头下有硬结,伴触痛;乳房可以从一侧开始发育,亦可以两侧同时发育。因为女孩的性发育比较直观,易判断,细心的家长多能发现青春期的开始时间。青春期女孩性发育的顺序依次为:乳房发育,阴毛生长,外生殖器的改变,腋毛生长,月经来潮。

2.如何判定男孩性发育?

男孩青春期的启动时间家长们一般不易察觉。对于男孩来说,性发育首先表现为睾丸容积增大(睾丸容积≥4ml 即标志青春期开始),继而阴茎增长增粗,阴毛、腋毛生长及声音变得低沉、长胡须,出现遗精。男孩睾丸的增大往往需要由内分泌专科医生判断。

3. 什么样的年龄发育属于性早熟?

性早熟是指女童在7岁半前,男童在9岁前呈现第二性征的发育。即女孩在7岁半前出现乳房发育或10岁前月经来潮,男孩在9岁前出现睾丸发育。性早熟可分为外周性性早熟(假性性早熟)、不完全性性早熟和中枢性性早熟(真性性早熟)三类。

4. 性早熟的孩子能长高吗?

性早熟的孩子虽然一开始身高明显高于其他同龄人,但最终身高常常要比同龄人矮一些。长得高只是暂时现象。性早熟的孩子往往随骨骼生长加快,使其看起来比同龄的儿童长得高,但是由于性激素的提前催发,导致骨骺闭合大大提前,生长时间则相应缩短,最终身高反而会矮于同龄人。正常女孩在发育期,从乳房开始发育到月经来潮大概需要间隔2~3年的时间,对于性早熟患儿,月经来潮则会提前,其间隔越短,对身高的影响越大。有的家长不知道性早熟会影响身高,往往等月经初潮后才去就诊,错过了最佳治疗时间。当然,也不是每个性早熟的孩子都会导致终身高矮小。如果发育时基础身高,或者父母遗传身高高,或者及时就医并坚持治疗,那么孩子可能最终身高也不会特别矮。

5.青春期已经到来,

怎么知道孩子还能长个呢?

一般来说,女孩 15 岁、男孩 16 岁左右,骨骺就已经接近或达到闭合状态,身高也就失去了线性增长的空间。有些性早熟的孩子,骨骺会提前闭合,可能在 12-13 岁甚至更早就失去线性增长的空间。建议身高和性发育有偏差的孩子最好 3 个月至半年监测一次骨龄,避免骨骺提前闭合,造成身高上的终生遗憾。

孩子是祖国的未来,更是家庭的希望。孩子的生长是一个连续渐进的过程,应该在孩子成长的整个年龄段,定期监测身高及发育变化,才能及时发现问题,及时干预治疗,关爱儿童,从科学管理身高开始。(文/周怡锦 作者就职于河南省中医院儿科)