赏花踏青的春日里，你有过敏的烦恼吗？

发布时间：2024-04-07 点击数：

春暖花开，正是户外踏青的好时节。但是，多少人的春天，却根本不敢出门。鼻塞、流涕、打喷嚏、眼睛发红、发痒，甚至咳嗽，气喘等等，这些过敏症状，让我们的眼睛、鼻子、气道苦不堪言。

实际上，杏花、桃花、樱花、海棠花……这一类花的花粉较大，很难随风飞远，繁衍也主要靠昆虫帮忙，对这种花粉过敏的人其实是很少的，春天真正让人过敏的花粉，其实主要还是来自榆树、松柏和桦木，这些主要是在街道两边栽的那种树。真正的花粉刺客是某些树粉、草粉，它们的花多属于风媒花，花粉轻小，春风一吹，转眼几公里。

那么春季过敏常见的症状有哪些呢？春天难熬的三个月，怎么才能少受点罪？

鼻部过敏症状：打喷嚏，大量的清水粘液样的鼻涕，鼻腔痒，鼻塞。

呼吸道过敏症状：咳嗽，胸闷，气喘，咽痒咽干等现象。严重者出现呼吸困难症状。

皮肤过敏症状：皮肤会出现丘疹、红斑、风团，伴有非常剧烈的瘙痒感以及灼热感。

眼睛过敏症状：出现眼睛发痒、流泪，以及眼睑部位红肿、分泌物增多等症状。

所以春季过敏性疾病的人群要注意三个方面：一是大风天气，尽量不要出门。第二就是出门的时候尽量戴口罩，这是规避过敏源的最好办法，每个人的过敏源是不一样的，可以去医院做个斑贴试验，查一下到底是什么过敏，一方面避免花粉食物过敏综合征，也能更好的帮自己规避过敏源。第三，如果没有防得住，已经开始流鼻涕、打喷嚏停不下来，鼻塞，甚至眼睛也开始发痒了，这样已经得了过敏性鼻炎，那就只能是用药物来控制了，当然，用药永远是我们面对疾病的最后的防线。

另外，在过敏的花粉季到来之际，出门戴口罩、护目镜，回到家洗脸、漱口、冲洗鼻腔，养成一回家就更衣的习惯，衣物尽量不要进行户外晾晒。（文/樊黎丽作者就职于河南省中医院肺病科）

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