胃癌会遗传吗？该怎样预防？

发布时间：2024-03-14 点击数：

胃癌是一种受多种因素影响的疾病，其中遗传因素占有重要比例。当家族中有胃癌病史时，个体患病的风险可能会相应增加。那么，该怎么进行预防呢？

1、定期体检筛查：

定期进行胃癌筛查是预防胃癌的关键措施之一。建议有胃癌家族史的人从40岁开始，每年或每两年进行一次胃镜检查。

除了胃镜检查，还可以考虑进行血液肿瘤标志物检测，如胃蛋白酶原等，以辅助评估胃癌风险。

2、健康饮食习惯：

饮食应以清淡、均衡、多样化为主，多吃新鲜蔬菜、水果和全谷物。

减少高盐、高油、高糖食物的摄入，避免过多食用烟熏、腌制、烧烤食品。

注意食物新鲜度，避免摄入过期或霉变的食物。

3、避免致癌物质：

避免或减少接触已知的胃癌致癌物质，如亚硝酸盐、苯并芘等。

不吸烟、减少酒精摄入，因为吸烟和饮酒是胃癌的高风险因素。

4. 避免幽门螺旋杆菌感染：

建议尽量减少在外聚餐次数，因幽门螺旋杆菌感染是胃癌的一个重要危险因素。家族中有胃癌病史的人，应特别注意检查并治疗幽门螺旋杆菌感染。

如果确诊感染，应积极按照医生建议进行规范的抗菌治疗，尽量降低胃癌风险。

5. 减轻生活压力：

长期的精神压力和负面情绪可能对胃部健康产生不利影响。因此，建议通过运动、冥想、社交等方式，积极调节不良情绪，减轻生活压力。

6. 遗传咨询与检测：

对于有胃癌家族史的人，可以考虑进行遗传咨询和基因检测，了解个人胃癌风险。

根据基因检测结果，制定个性化的预防和筛查策略。

7. 早期症状识别：

熟悉胃癌的早期症状，如胃痛、胃胀、食欲减退、体重下降等。一旦发现这些症状，应及时就医检查。

8. 定期随访复查：

对于已经确诊胃癌前病变或早期胃癌的人，应严格按照医生建议进行随访复查。

随访复查的目的是及时发现病情变化，调整治疗方案，以提高胃癌的治愈率。

总之，家族中有胃癌病史的人应加强预防意识，通过定期体检筛查、健康饮食、避免致癌物质、控制幽门螺杆菌、减轻生活压力、遗传咨询与检测、早期症状识别以及定期随访复查等措施，降低胃癌发病风险。同时，也要关注个人身体状况，一旦出现不适症状，应及时就医检查。（文/周明丽作者就职于河南省中医院肿瘤二区）

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