春季儿童常见呼吸道疾病的防护

发布时间：2024-03-06 点击数：

春季天气多变，时暖时寒，气候干燥，特别是北方，经历了寒冬过后，当春季来临，儿童的内环境很难一下子与外环境相适应，免疫力相对低下，春季也就成了儿童呼吸道疾病的高发期。

儿童呼吸道感染多由病毒感染引起，是春季的常见病，抵抗力差的孩子每年患呼吸道感染的次数可达6～10次以上，发病途径多为病人及病毒携带者，飞沫传播，传染性强，潜伏期短，发病急，同一病毒可能反复感染，病后免疫力不牢固。临床上不同病毒引起的呼吸道感染可表现为类似的症状，主要表现为流鼻涕、打喷嚏、咽痛、发热、咳嗽、吐痰等，部分可出现呕吐、腹痛等现象，病程一般需3～5天。

部分儿童呼吸道疾病具有传染性，病原体可从鼻腔、咽喉、气管和支气管等呼吸道感染侵入而引起，主要通过空气飞沫传播，也可通过直接密切接触或间接接触传播，人群对多数呼吸道传染病普遍易感，特别是中小学生、学龄前儿童和体弱多病者。

在日常生活中，家长针对儿童呼吸道感染的防治，要做到以下几点：

1.饭前便后勤洗手，养成卫生好习惯。

2.勤开窗通风，保持适宜的温度和湿度。

3.尽量少去人多、空间密闭的公共场合。

4.平时多食用富含维生素A、铁、锌等的食物，维生素A缺乏可引起呼吸道黏膜免疫受损、抗病能力降低，胡萝卜、苋菜等维生素A含量相对较高。

5.按时接种疫苗，适量进行锻炼，增强孩子的抵抗力。

6.孩子感冒时要多饮水、注意休息，饮食以清淡、易于消化为主，如果是风热感冒可以口服清热解表的中药，或配合推拿、艾灸、中药贴敷等中医外治疗法。

需要提醒的是，孩子感冒多为病毒感染引起，大部分不需要使用抗生素，反复如果高热不退或咳嗽明显建议到医院就诊，需化验一下感染指标，必要时进一步查胸片以排除下呼吸道感染。（文/张倩倩作者就职于河南省中医院儿科）

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