寒冷冬季，宝宝爬行不要停！

发布时间：2023-12-06 点击数：

当宝宝进入爬行阶段时，他们开始探索自己的身体和周围的环境。这是一个非常重要的发展阶段，对宝宝的身体协调性、力量和认知能力等发展都有很大的益处。

然而随着寒冷冬季的到来，许多家长因为“气温低”、“风太大”、“地板凉”等原因，不让正处于爬行阶段的宝宝下地继续练习爬行，更愿意将宝宝包裹得严严实实，让他们保持温暖和舒适。虽然这是出于关爱的好意，但如果宝宝在冬季爬行时被过度保护失去充分爬行的机会，可能会对他们的身体技能发育产生负面影响。

首先，爬行是宝宝发展核心力量和肌肉协调性的重要活动。通过爬行，宝宝可以锻炼手臂、腿部和核心肌肉群，促进肌肉发展和平衡能力。如果宝宝在冬季被束缚太多，无法得到足够的锻炼，导致肌肉力量和协调性的发展受到限制。

其次，冬季爬行能够提供宝宝与环境互动的机会。宝宝通过爬行可以探索周围的物体、表达兴趣和好奇心，并与父母和其他人建立联系。这对于宝宝的社交和认知能力发展至关重要。如果宝宝在冬季被限制在室内活动，他们可能错过了与外界的互动机会，从而影响了他们的社交和情感发展。

冬季爬行还有助于宝宝克服对不同表面的恐惧感。在冬季室内环境中，地板可能会比较光滑，宝宝可能会感到不安和不稳定。然而，通过经常爬行在不同的表面上，比如地毯、木地板或者草地上，宝宝可以逐渐适应不同的质感和稳定性，增强平衡能力和自信心。

因此，尽管冬季天气寒冷，还是应该鼓励宝宝在室内保持适当的爬行活动。选择一个温暖而安全的区域，为宝宝提供足够的空间和舒适的垫子。同时，家长可以参与其中，给予宝宝鼓励和支持。如果天气适宜，可以带宝宝到户外进行一些爬行活动，让他们感受不同的环境和表面。总之，冬季对于宝宝的爬行发展来说并非借口，千万不能因“冷”废“爬”。应该给予宝宝足够的机会去锻炼身体、探索世界，并促进他们的身体和认知发展。通过鼓励和陪伴，宝宝将在冬季中度过一个充实而有意义的爬行阶段。（文/杨志杰作者就职于河南省中医院儿康科）

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