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了解诺如病毒 谨防病从口入

什么是诺如病毒

诺如病毒是一种能引起人和多种动物急性肠胃炎，导致严重腹泻的人畜共患病病原，是一种重要的食源性疾病病原。因其首次于美国诺瓦克市爆发的一次急性腹泻的患者粪便中被分离出而命名为诺瓦克病毒（Norwalk virus），即“诺如病毒”。

诺如病毒感染特点

诺如病毒具有感染剂量低、排毒时间长、外环境抵抗力强等特点，诺如病毒胃肠炎全年均可发生，一般10月到次年3月是其感染高发季节，人群普遍易感。容易在医院、学校、托幼机构等相对封闭环境引起胃肠炎暴发。

感染诺如病毒后常见症状

诺如病毒感染潜伏期为12-72小时，通常为24-48小时。常见症状主要为恶心、呕吐、发热、腹痛和腹泻，部分患者有头痛、畏寒和肌肉酸痛等。儿童以呕吐为主，成人则腹泻居多，粪便为稀水便或水样便。

常见的人感染诺如病毒途径

1.饮用被诺如病毒污染的水；

2.食用被诺如病毒污染的食物；

3.与感染者密切接触，如接触到感染者的呕吐物、粪便等；

4.接触到污染的物体表面或液体（污水）；

5.吸入病人呕吐形成的气溶胶；

如何预防诺如病毒感染

1.手卫生：接触食物前、便后、加工食物前、接触公共设施表面（门把手、门帘、电梯扶手等）后，洗手或用手消毒剂消毒双手。

2.注意饮食饮水卫生：不饮用生水，蔬菜瓜果彻底洗净，烹饪食物要煮熟；

3.隔离感染病例，避免传染他人：病例应尽量居家隔离，避免传染他人。感染者患病期至康复后3天内应尽量隔离，轻症患者可居家，重症患者需送医疗机构隔离治疗。

4.做好环境清洁消毒：对患者呕吐物或粪便污染的环境和物品需要使用含氯消毒剂（84消毒液、含氯泡腾片等）进行消毒。在清理受到呕吐物污染的物品时，应戴手套、帽子、口罩，避免手直接接触污染物。

5.保持健康生活方式：日常生活中做好个人卫生、食品卫生和饮水卫生，保持适度锻炼，提升个体免疫力是预防本病的关键。（文/许磊 作者就职于河南省中医院感染管理办公室）

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