东风路院区 迎宾路院区 21世纪门诊部
EN
首页 / 健康养生 / 正文
健康养生

“秋燥”与呼吸道感染

近日，门诊呼吸道感染性疾病患者的数量显著增多，往年也呈现出这种趋势，从中医学的角度讲，这种情况属于“天人相应”，即自然气候导致的易感，从历代医家总结的经验来看，此时大多与“秋燥”有关。

01 什么是秋燥

顾名思义秋燥就是人在秋季感受燥邪而发生的疾病，是秋季较为常见现象，是我国人民通过长期生产生活过程总结出的气候与人体规律，我省历史悠久，地处中原，尤为适用。其主要是由于气温降低、湿度减少以及空气污染等多种因素导致的。

02 秋燥的表现与危害

秋燥对人体的影响多种多样，本文主要讨论与呼吸系统相关的表现，主要包括持续低热、口干舌燥、咽部不利、喷嚏流体、咳嗽咳痰等。其危害主要包括：不明原因发热、过敏性鼻炎、哮喘急性发作、慢性咳嗽等。

03 秋燥如何导致呼吸道感染

从中医学的角度，肺喜润恶燥，且位置最高，燥邪等外邪侵袭人体时往往首先伤及肺脏，同时肺与皮毛相表里，皮肤干燥等损伤也是中医学伤及肺系的一种表现，因此秋燥伤肺十分容易。从现代医学的角度，如上文所说，我省秋季空气湿度少，受气压影响，空气污染物不易消散，加之各种植物结果、落叶，空气中混杂着各种物质，容易诱发呼吸道过敏性及感染性疾病。

04 秋燥的预防与调护

秋燥主要以生活调护为主，主要包括：

①环境保持：勤打扫，维持家庭环境干净清洁，减少扬尘；一般不必使用加湿器，如必须使用加湿器时，注意设备消毒，避免加重空气污染。

②个人防护：保证充足的睡眠和休息；多饮水，保持摄入充足的水分；雾霾天气时，避免长时间户外活动；外出时佩戴口罩，勤洗手；既往慢性呼吸道疾病及体质较差者，可以考虑注射流感疫苗。

③饮食调理：如果已经出现秋燥症状，可以先采取食疗的方法：如多食用带皮鸭梨、蜂蜜、百合、莲子、银耳等滋阴润燥的食材，也可采用麦冬、天冬、菊花、石斛等药材泡水饮用。

④及时就医：一般情况下秋燥不需就医，按照上述方法调养即可，如出现胸闷喘息、持续发热、大量黄痰等典型呼吸道感染症状或严重的过敏症状，应及时就医。（文/尉飞 作者就职于河南省中医院感染科）

东风路院区：0371-60908760（急诊）、60908747(挂号室) 60908829（医保）、60908781(院办) 

迎宾路院区：0371-55095256（急诊）、 55095158/55095258（咨询电话）

21世纪门诊部：0371-65352682（挂号室）、 65352650（办公室）、65352695（内科）

东风路院区：郑州市东风路6号 

迎宾路院区：郑州市迎宾路40号（迎宾路与花园路口向西）；21世纪门诊部：郑州市花园北路55号附1号（76中学南侧）

版权所有：河南省中医院(河南中医药大学第二附属医院) 豫ICP备06016822号 豫卫网审【2012】第30号