您的孩子时常颈、腰、背疼痛不适吗? 您的孩子有高低肩?双下肢不等长? 双侧乳房发育不良的情况嘛?
不良的用姿(如: 侧躺在沙发, 枕着高枕头、低头看手机等)、高强度的学习压力、运动的缺乏、睡眠的不足等原因,让我们未来的“脊梁”变形、扭曲。这也许隐藏着很严重的疾病隐患——青少年脊柱侧弯
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流行学调查显示, 脊柱侧弯在我国青少年人群的发病率约2%-4%, 部分地区竟高达5.6%,比国外水平高出近一倍,且不断的呈上升趋势。80%以上在10-15岁发病。已经成为继近视眼、心理健康之后的青少年成长的第三大“ 成长杀手”。近年来越来越多的人开始关注青少年脊柱侧弯。不要等到孩子们到了很严重的程度, 需要手术纠正, 您才后悔莫及。孩子们既受罪,还花费了大量的金钱。
脊柱侧弯有哪些危害?
1.体态方面这是最明显、最直观的影响。尤其是女孩子,一副剃刀背,常常会把女孩子“束缚在大衣里”。脊柱侧弯往往伴随着骨盆不水平、骨盆倾斜、下肢长短腿等情况,身体极度不平衡。
2.心肺方面
脊柱侧弯伴随着脊柱的旋转, 肋骨往往会压迫到处于胸腔内的内脏, 主要是心脏与肺,程度严重者甚至会影响到呼吸,生命。
3.心理方面
脊柱侧弯还会对心理健康产生较大的负面影响。巨大的心理压力引起的睡眠不佳、头晕目眩、视觉疲劳等症状还会诱发一系列焦虑、压抑、自卑等多种消极情绪。
4.疼痛方面
大多数青少年发生脊柱侧弯后, 由于脊柱结构的改变, 导致脊柱周围肌肉力量失衡, 稳定性降低, 当进入到学业繁重阶段, 长期坐姿的诱发, 会导致原本侧弯的脊柱产生疼痛,同时也会加重脊柱的侧弯,严重影响学业。
当然,脊柱侧弯会造成的结果远不止如此,脊柱的畸形造成的神经根受压,活动受限, 功能不足, 都会对患者造成巨大的影响。因此, 对于脊柱侧弯的治疗与康复迫在眉睫,并且应从小抓起。
早发现、早干预是脊柱侧弯的关键
青少年脊柱侧弯主要分为结构性和功能性脊柱侧弯两种。导致青少年脊柱侧弯的主要原因, 河南省中医院脊柱科副主任王西彬银教授认为, 导致中小学生脊柱侧弯发病率急剧上升的主要原因有:
01 课桌椅与学生身高不相配
02 书包过重
03 学生看书和写字姿势不正确
04 预防意识严重不足!
脊柱侧弯病情隐匿,发病过程中不疼不痒,难在早期发现。又由于常规的体检中没有脊柱侧弯检查, 大多数青少年的脊柱侧弯不易察觉, 但发展起来速度非常快, 一般一年时间弯曲会增加5度至10度。脊柱侧弯患者大都集中在10岁至15岁这个年龄段, 这个年龄段的孩子常常由于面临升学考试, 家长把往往把注意力放在督促孩子学习上, 看到孩子腰杆直不起来, 还以为是学习压力大引起的, 只顾增加营养, 忽视检查治疗, 等到偶然发现时, 病情已经很严重了。所以早发现、早诊断能够获得更好的治疗。家长不仅要注意孩子的学习成绩, 也要多留意孩子的身体状况, 及时就医或者自行给孩子检查。
如何发现脊柱侧弯?
① 触摸并观察两肩是否等高。
② 触摸背部的肩胛骨,观察两块肩胛骨最下端是否等高,有没有一侧肩胛骨向后凸起。
③ 触摸并观察两侧盆骨是否等高。
④ 弯腰,用中指和食指沿着脊柱突划下来,观察是否能划出正常的直线;触摸并对比腰、背双侧是否有隆起。
疑似有脊柱侧弯的患者,通过前往医院拍摄脊柱全长位片确诊.
脊柱侧弯的临床诊疗指南
1.早发现、早治疗
2.脊柱侧弯应积极矫治
3.密切观察及就诊
脊柱侧弯的治疗方法
1.保守治疗
0°-10°:日常生活上调理、锻炼可以纠正并维持
10°-40°:通过穿戴矫形器并结合运动康复,可有效矫正
2.手术治疗
骨未成熟患者,Cobb角>40°,非手术治疗无效,每年Cobb角进展>5°。(文/王西彬 河南省中医院脊柱科)