前些天诊室迎来了一位年轻的王女士，表情痛苦，面色淡白，弯腰双手捂住小腹，自诉小腹疼痛难忍，周主任对王女士进行诊查。外面烈日炎炎，汗透衣衫，但患者手脚冰凉，自诉畏寒，平素喜食冷饮。经过辨证确认引起患者腹痛的罪魁祸首乃是寒邪作祟。于是，建议她进行小腹及腰骶部位艾灸，尤其是神阙、气海、关元、子宫、八髎等重要穴位。施灸30分钟后患者倍感惊讶，自觉身暖痛减。同时发现她面色红润，触及双手已温热。治疗结束后王女士要求继续做一个疗程，巩固治疗效果。
什么是宫寒？
宫寒单指子宫寒凉吗？其实，“宫”并不是单指子宫，而是包括女性整个生殖系统在内的子宫、输卵管、卵巢等。宫寒的实质则是指与女性生殖能力相关的一切寒证 ，临床上可具体表现为小腹冷痛、怕冷、月经异常等症状，是引起痛经、闭经、不孕等妇科疾病的致病因素。
宫寒是怎么引起的？
中医所说：女性体质属阴，经期产后，冒雨涉水，感受寒邪，或过食生冷，或迁居寒冷之地，寒邪客于胞宫，血得寒则凝，不通则痛。或是先天脾肾阳虚, 胞宫失于温养，导致体内寒气停滞，而导致宫寒。
宫寒的危害有哪些？
宫寒可继发多种妇科疾病，如不孕或流产、月经不调、痛经、闭经、黄褐斑、盆腔炎、癥瘕等。主要表现为下腹或腰骶寒凉、冷痛，怕冷、不温、耐热不耐寒，喜欢喝热饮。还伴有畏寒肢冷、气短乏力、腰膝酸软、尿频、性欲淡漠、白带清稀量多、浮肿、腹泻、四肢冰凉等症状出现。
如何消灭宫寒呢？
中医讲寒者热之，艾灸通过燃烧产生的温热刺激人体局部腧穴，通过激发人体经气的活动来调整因外邪入侵而紊乱的正常生理机能，从而达到防病治病的外治疗法。具体有哪些方法呢？
一、中医特色疗法“火龙罐”—温经散寒，化瘀止痛。
“火龙罐”是集推拿、刮痧、艾灸、按摩、烫熨、点穴功能于一体的最为简便易行的外治疗法，具有调、通、温、补四大功效：
人体经脉中任脉位于腹部正中，督脉位于腰骶正中，两者同起于胞内，都是胞宫的重要经脉；带脉围绕腰部一周，起到约束纵行诸经。在这三条经脉上施以火龙罐治疗可以起到温通经络，驱散胞宫寒气，调和胞宫阴阳气血、散寒除湿的功效。
二、中医特色疗法“葫芦灸”—温肾壮阳、散寒除湿。
小小葫芦，大功效。“葫芦灸”谐音“福禄灸”，是一种温热中医外治疗法，其独特的亚腰结构，使得艾温循环，以纯阳灸力，引火入元。功效如下：
定向透药是葫芦灸疗效的核心，药灸并用，起到双重作用。通过葫芦灸的热效应将艾绒的药性散发出来，葫芦灸借灸火的温和热力与中药贴敷联合运用，通过局部热疗、穴位刺激、经络传感，从而达到天地人三焦循环，使药效+热力深达肌层，逐寒湿，温气行血，暖子宫，止诸血，调经，温中开郁，阴阳互调，水火既济，阴阳平衡则百病不生。
此外，要保持良好的生活习惯，日常注重保暖，避免小腹受凉, 尤其要避免下半身受凉。四季少吃或不吃生冷食物，多吃一些补气暖身的食物。加强身体锻炼，每天坚持半小时运动, 改善血液循环, 帮助排毒, 祛除体内寒邪。也可在施灸的同时中药调理，内服外治，疗效更佳。
注意事项
1. 灸前灸后多喝温开水，艾灸性热，可加速新陈代谢和体液循环，适当补充水分很重要，以温开水为宜。
2. 刚吃完饭或空腹不宜施灸，孕妇不宜施灸。
3.在施灸治疗过程中出现任何不适及时告知医务人员。
4.施灸过程中不宜随便改变体位以免烫伤。
5.灸后注意保暖，局部避风寒，饮食宜清淡。
（文/周敬 作者就职于河南省中医院妇产科）
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