立秋后，大波病人涌入医院，大都以“打喷嚏、流清涕、眼痒、咽痒咳嗽、胸闷气喘、皮肤痒”为主要症状，影响了病人的生活学习，更甚者给病人带来很大的心理压力。金秋九月，在这类病人的生活中成为了“生病季”。一位80多岁的老爷爷，夜间急诊入住我科，爷爷说自己以前当过兵，身体底子好，从来没生过病，近5年以来，每年的9月就跟中邪了一样，一开始鼻子痒、眼睛痒，后来就开始胸闷气喘，呼吸困难，感觉安全过度这个“黑色九月”就又可以多活一年。这个爷爷笑着跟我讲述这件事，我也不免能感觉到这个“生病季”给爷爷带来的痛苦。
这个“换季危险期---生病季”就是咱们常说的秋季过敏，大家都有一个共同的疑问：都说春季易过敏，可为何进入秋季也会过敏呢?
中医认为，咳嗽、鼻炎、皮癣等过敏性疾病多责之于肺。肺为华盖，主一身之气，司呼吸，开窍于鼻，主皮毛生发。肺每时每刻都在与外界清气交替、更新，最易受外邪侵扰。中医理论中有“形寒饮冷则伤肺”的说法，大家在夏季很多能感受到夏季的炎热，大家喝凉啤酒，吃冷饮，早晚吹空调，导致冷气长驱直入，久而久之必定伤肺。为啥易过敏，就是肺卫不固造成的—卫气行于肌表，剽悍滑利，保护人体不受外邪侵扰。它好比人体的卫士，一旦它受影响，无以固表，人体就会被病邪侵袭，导致内外失守，咳嗽、鼻炎、哮喘等过敏性疾病妥妥地跑不了。
秋天怎么预防和缓解过敏？打破过敏的“魔咒”
一、避免接触过敏原：秋天的空气中往往悬浮着各种过敏原，如花粉、灰尘、霉菌尘螨、动物的皮毛，化学有害气体或是特殊气体的刺激等，这些过敏原会进入我们的呼吸道，诱发或加重过敏性疾病。因此，在秋天外出时，可以选择佩戴口罩。
二、减少感冒的次数：立秋后，天气转凉，早晚温差大，空气较燥，特别容易引起感冒。我们要注意早晚的温差及时增减衣物。
三、应用中医外治疗法治疗过敏性疾病
穴位贴敷
利用特制的中药膏贴敷于人体特定穴位上的一种中医外治疗法，用于改善体质，增强体质相对薄弱的环节，具有温经通窍作用。
针灸
常用的穴位有迎香穴、鼻丘穴、合谷穴、肺腧等。自身免疫功能低下，偏于气血不足者，可以配合足三里穴，气海穴等，提高人体正气。
艾灸
能激发阳气、通行全身、温煦身体、克制阴寒，特别适合免疫力低下的人群，还能治疗各种虚寒之症，如肩颈僵硬、感冒、鼻炎、咳嗽等。
火龙罐
以火攻邪，能够祛寒散滞，促进自身血液循环，通经活络，达到中医所说的“温”“通”之疗效。
拔罐法
对局部皮肤有温热刺激作用，以大火罐、水罐、药罐最明显，起到温经散寒、清热解毒等作用，从而达到促使疾病好转的目的。
“平安过夏，方能健康入秋”，如何打破“生病季” 的“魔咒”，要始于平时。（文/李倩 作者就职于河南省中医院肺病科）
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