入夏以来，腹痛、呕吐的孩子多了起来，有的家长非常肯定孩子最近是乱吃了东西，生冷刺激辛辣，各种不注意。但为什么有的孩子饮食很规律却也会反复肚子疼呢？
腹痛原因是为何，多是脾胃不和惹的祸！
脾胃相合讲的就是脾胃功能协调，人的身体才能健康。从经络上讲，足太阴脾经属脾络胃，足阳明胃经属胃络脾，巡行部位阴阳表里相互对应。从位置上讲，两者同居中焦，以膜相连。在功能上，两者同为后天之本，气血生化之源。在食物受纳，消化，精微物质吸收、输布方面起着重要作用。胃主受纳，脾主运化；胃气主降，使食物及其糟粕得以下行，脾气主升，使食物中的精华得以营养全身。胃喜润恶燥，脾喜燥恶湿。这种纳与化、升与降、 润与燥相辅相成，对立统一。脾胃不和，即是这种对立统一的失调，也就是脾胃之间出现了矛盾。如果孩子饮食没有节制，暴饮暴食，多食生冷油腻，或者挑食，进餐时玩耍，都可能损伤脾胃功能，导致脾胃不和。这时孩子就会出现不思饮食，食入不化，恶心呕吐，打嗝，睡眠不安，腹胀腹泻，大便干，舌苔厚腻或者舌苔花剥。
如果孩子出现腹痛呕吐等情况，在家里家长要怎么做呢？最简单的做法，可以给予热敷：大青盐200g加热，加艾绒20g布包热敷肚脐。热敷对于寒性腹痛、食滞腹痛、阳虚腹痛以及痉挛性腹痛有一定的缓解作用。要如何区别这几种腹痛呢？
寒性腹痛：腹痛比较突然，疼痛较剧烈，遇热疼痛可以减轻，遇寒疼痛加重，痛处喜暖，面色苍白，手脚不温，多有外感受寒或饮食生冷的病史。
食滞腹痛：肚子胀痛，疼痛怕按，口臭吐酸水，厌食，有时候腹痛会伴有拉肚子，大便后腹痛会有所减轻，粪便奇臭，但有时也会伴有大便干结。食滞腹痛的小孩大多有伤乳伤食的病史。
阳虚腹痛：腹痛绵绵，孩子面色和口唇发白，口淡无味，食欲不振，手足清冷，特别怕冷，易出汗，腹部畏寒，脐部发凉，大便中可见没有被消化的食物。
痉挛性腹痛：是功能性腹痛的一种表现，常常表现为突然发生的一过性腹痛，多没有固定的疼痛部位，有时比较轻，有时疼痛难忍，但大多数患者可自然缓解。肠痉挛是由于血管痉挛引起供血不足，最后导致肠壁肌肉痉挛，才会引起疼痛，并且血管痉挛、缺血及肠壁肌肉痉挛可形成恶性循环，直到肌肉疲劳不能再紧张，痉挛就可自然缓解。
宝宝若有以上这些腹痛，就可以用热敷来处理。但并不是所有的腹痛都可以用热敷，比如蛔虫症，当某种因素刺激虫体时，可使蛔虫蠕动，引起肠道痉挛、疼痛。此时热敷腹部，只会加强对虫体的刺激甚至引起胆道蛔虫症。虽然目前蛔虫症相对比较少，对于4岁以上的孩子，建议家长每年预防性给孩子打虫，更有利于孩子健康成长。
要想孩子脾胃好，家长也可以学习一些简单的推拿手法，帮助孩子调理脾胃。
强健脾胃的方法有：补脾、摩腹、揉足三里、捏脊。
（1）脾经部位：拇指桡侧，指尖到指根，赤白肉际处。手法：将患儿拇指屈曲，循拇指桡侧边缘由远端向指根方向直推为补，称补脾经，5分钟。
（2）摩腹：指用手掌掌面或食指、中指、无名指和小指并拢，在宝宝的腹部做顺时针环形摩动称摩腹。5分钟。注意事项：腹摩的方向与补泻有一定的关系，一般顺时针方向为泻法多，而逆时针方向则多为补法。
（3）揉足三里：定位在外膝眼下3寸，距胫骨旁1横指手法，用拇指指腹或指端着力，用揉法在足三里穴反复操作，以足三里穴产生轻微的酸胀疼痛为宜，大致100次。
（4）捏脊：是连续捏拿脊柱部肌肤，以防治疾病的一种治疗方法，它具有疏通经络、调整阴阳、促进气血运行、改善脏腑功能以及增强机体抗病能力等作用。操作方法：两手沿脊柱两旁，由下而上连续地挟提肌肤边捏边向前推进，自尾骶部开始，一直捏到项枕部为止（一般捏到大椎穴，也可延至风府穴），重复3～5遍。补脾、摩腹各5分钟，揉足三里100次，捏脊3-5遍，达到健脾和胃的目的。
当然，如果孩子病情较重，家长自行处理孩子腹痛不缓解，一定要及时到医院明确腹痛原因，及时治疗，以免延误病情。
（作者就职于河南省中医院儿科）
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