王女士最近发现一抬胳膊肩膀就疼的受不了,网上查询以为是肩周炎,她到河南省中医院骨病一科副主任医师史栋梁诊室就诊。
在给王女士做体格检查中,史栋梁发现:虽然她是以“肩膀疼”来就诊的,但在按压肩膀时,王女士却没啥反应,反倒是按压颈椎时,她一直嚷着疼,在做手臂外展、后伸等动作时,也有活动受限等问题。
史栋梁说:“我摸着你的颈椎左侧有硬结,肌肉很僵硬,是不是经常伏案工作?”
“对,在办公室里总看手机和电脑。”
“我给你做个手法松解一下吧。”
只听咔嚓两声,王女士的胳膊当即就抬了起来。
“大夫,他们都说肩周炎得做手术才能好,为啥你给我按了两下肩膀就不疼了?”
“因为你得的不是肩周炎,而是颈肩综合征。”
史栋梁解释道,肩周炎的患者,在按压肩膀时就会有具体明确的疼痛点和结节,但很明显,按压王女士时,她几乎没有什么痛感。却在按压颈椎时才感觉到疼痛;做完颈椎正骨之后,她的胳膊当即就抬起来,这再次印证:是颈椎小关节紊乱刺激导致了肩部周围组织粘连,所以只要把颈椎的硬结“处理掉”,肩膀自然就不疼了。
史栋梁提醒,像王女士这样久坐伏案的上班族,出现手臂麻、脖子疼、肩背酸痛等活动受限的情况特别常见,很多人会把它误诊为肩周炎,如果仔细辨别,这两个病还是有区别的。
史栋梁建议,预防颈肩综合征,要避免长时间进行伏案工作,调整坐姿不端正等体态问题。持续低头工作一段时间后,要进行适当活动,例如做一些鹅颈操来锻炼自己的颈部肌肉。(文/张謇)