如何做好小儿哮喘的日常护理

发布时间：2022-06-23 点击数：

六一儿童节是属于孩子们的快乐节日，可对于患有哮喘病的孩子们而言，却难以愉快的玩耍起来。目前我国儿童哮喘的总体控制水平尚不理想，最近的一项调查发现，20%以上的儿童哮喘未得到良好控制，哮喘控制情况不佳与家长对疾病的认知不足有密切关系。

什么是哮喘，日常生活中我们应该怎样治疗及护理呢？

哮喘，是一种气道慢性炎症性疾病。常突然发作，发作之前，多有喷嚏、咳嗽等先兆症状，发作时喘促、气急、哮鸣、咳嗽，甚者不能平卧、烦躁不安、口唇青紫。查体可见桶状胸、三凹征，发作时两肺闻及哮鸣音，以呼气时显著，呼气延长。引发本病的常见危险因素包括过敏原（尘螨、花粉等）、运动、冷空气、情绪波动等。

治疗，应遵循长期、规范、个体化的治疗原则，定期评估病情，切忌擅自停药减药。急性发作期重点为抗炎平喘，以便快速缓解症状，慢性持续期应坚持长期抗炎，降低气道反应性，防止气道重塑。治疗哮喘的药物分为缓解药物和控制药物。其中缓解药物用于哮喘急性发作期，包括吸入型速效受体激动剂、全身性糖皮质激素等；控制药物是指抑制气道炎症的药物，需长期使用，包括吸入型糖皮质激素、白三烯调节剂等。

哮喘患儿日常生活的护理非常重要

1.关注天气变化，及时添减衣物，预防感冒，减少诱发喘息的几率；

2.保持良好的居住环境，经常开窗通风，避免被动吸烟，尽量不养宠物、花草等易致敏的物质；

3.注意饮食调理，不吃过敏及寒凉、辛辣食物；

4.积极规避过敏原，哮喘的患儿大部分具有过敏体质，家属可以完善过敏原筛查，明确过敏物质，以便于规避。

临床研究证明，适当的体育锻炼是哮喘病人康复的必要措施。在日常生活中，可以选择一些自由非竞技的项目，如游泳、划船、太极拳、体操、羽毛球、散步、慢跑等；同时避免在寒冷干燥的地方锻炼，做足准备活动，充分热身。遵循循序渐进、先慢后快的原则，切忌急于求成，控制好运动时间以15-45分钟为宜；有运动性哮喘或运动后加重的人群，应在运动前预防性吸入β2受体激动剂，以避免危险情况发生。

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