煎药之法,最宜深讲,药之效不效,全在乎此。煎药如同烹饪,火候、时间、方法缺一不可。用砂锅和清水唤醒药材灵性, 凭精准火候提炼自然精华;人间灶台升腾的缕缕药香里, 盛着整个宇宙的生命密码。器具:砂锅为鼎、内孕乾坤优选传统砂锅(陶罐、耐高温玻...
煎药之法,最宜深讲,药之效不效,全在乎此。煎药如同烹饪,火候、时间、方法缺一不可。用砂锅和清水唤醒药材灵性, 凭精准火候提炼自然精华;人间灶台升腾的缕缕药香里, 盛着整个宇宙的生命密码。器具:砂锅为鼎、内孕乾坤优选传统砂锅(陶罐、耐高温玻...
失眠是常见的睡眠障碍问题,是以频繁而持续的入睡困难和(或)睡眠维持困难并导致睡眠感不满意为特征的睡眠障碍。在成人中符合失眠症的诊断标准者在10%~15%,且呈慢性化病程,近半数严重失眠者症状可持续10年以上。医学认为,睡眠疾病有90种(ICSD-111),主...
失眠是常见的睡眠障碍问题,是以频繁而持续的入睡困难和(或)睡眠维持困难并导致睡眠感不满意为特征的睡眠障碍。在成人中符合失眠症的诊断标准者在10%~15%,且呈慢性化病程,近半数严重失眠者症状可持续10年以上。医学认为,睡眠疾病有90种(ICSD-111),主...
随着社会的发展,我国已经进入老龄化时代,不管男女,到了五十岁以后,他们的骨质流失速度都会很快。在生活中的表现非常明显。年轻人走路不慎滑倒摔一跤,拍拍身上的灰尘就站起来了,不会伤的很重。但如果是老年人,就没那么轻松了,很容易就导致骨折。中...
随着社会的发展,我国已经进入老龄化时代,不管男女,到了五十岁以后,他们的骨质流失速度都会很快。在生活中的表现非常明显。年轻人走路不慎滑倒摔一跤,拍拍身上的灰尘就站起来了,不会伤的很重。但如果是老年人,就没那么轻松了,很容易就导致骨折。中...
“睾丸摸到硬块,会不会是癌症?”25岁的小李洗澡时发现异常,最终确诊为早期睾丸癌。近年来,这类疾病在20-45岁男性中悄然增多,但很多人因“羞于检查”而延误治疗。本文为你解读睾丸癌的早期信号、中西医防治要点,以及中医调理的实用方法。一、睾丸癌的...
今天我们来聊聊一个“存在感低但威力大”的器官——肾上腺。它悄悄藏在肾脏上方,个头虽小,却能操控血压、代谢甚至情绪!一旦它“罢工”或“暴走”,身体会瞬间拉响警报。举个例子,你熬夜加班时,肾上腺会疯狂分泌激素帮你扛住压力。但长期“压榨”它,...
在门诊中经常遇到家长提问:“我家宝宝没怎么爬就直接走路了,会不会影响发育?”“跳过爬行阶段的孩子,长大后真的不如别人吗?”我们就来聊聊孩子成长中这个容易被忽视的“爬行关键期”,以及家长需要重视的4个核心问题。爬行不是“可有可无”,而是大脑...
随着人们生活水平的提高,脂肪肝成为现代社会常见的“隐形肝病杀手”,其本质是肝细胞内脂肪(主要为甘油三酯)过度堆积。当肝脏脂肪含量超过其重量的5%,或肝细胞50%以上被脂肪浸润时,即确诊为脂肪肝。根据病因,可分为两类:一类是酒精性脂肪肝:长期饮...
成人肥胖问题需要关注,儿童及青少年因肥胖带来的影响也同样值得重视。近期我省由河南省卫生健康委员会等五部门联合针对包括“小胖墩”在内的,“小眼镜”“小星星”“小骨干”及“小蛀牙”五大问题,采取主动干预,制定专项行动计划,不断提高儿童健康水...
哮喘作为一种常见的慢性呼吸道疾病,其症状表现与环境变化密切相关。初夏时节气候多变,花粉、尘螨等过敏原增多,极易诱发哮喘发作。据统计,每年5-6月哮喘急诊就诊率较其他季节增加30%以上。因此,针对这一特殊时期的科学管理尤为重要。本文将从日常生活...
红肉被世界卫生组织(WHO)下属的国际癌症研究机构(IARC)列为2A类致癌物,这是怎么回事?哪种肉才是红肉?红肉到底能不能正常食用?针对这些问题,我们需要先搞清什么是“2A类致癌物”。根据IARC对致癌物质的分类方法,可以分成四大类:1类(明确致癌)...
肝脏,作为人体最大的内脏器官,被誉为“人体的化工厂”,它默默地承担着解毒、代谢、分泌胆汁、储存营养物质等多种重要功能。然而,肝脏却是一个“沉默的器官”,早期病变往往没有明显症状,等到出现明显不适时,病情可能已经较为严重。因此,了解肝脏的重...
支气管哮喘,咳嗽变异性哮喘,胸闷变异性哮喘,是常见的慢性呼吸系统疾病,全球发病率很高,大多数哮喘是可以预防和治疗的。但是支气管哮喘急性发作时如果得不到有效处理,可能危及生命。全球每年约45万余人死于支气管哮喘急性发作。世界卫生组织高度重视...