这味中药有点甜

      初夏时节，百花齐放，疫情挡住了人们赏花的脚步，却阻挡不了蜜蜂的飞翔，跑尽千里路，博采万朵花，酿得花蜜，贡献给人们。这个花蜜由蜜蜂酿制，故称为蜂蜜。

      蜂蜜为半透明、带光泽、浓稠的淡黄色至黄褐色液体，蜂蜜主要由两种单糖类的葡萄糖和果糖所构成，可以被人体直接吸收。因为不需要先分解为单糖，所以比蔗糖更容易被人体吸收。此外，蜂蜜还含有各种维生素、矿物质和氨基酸，自古都是滋养之佳品。对妇、幼，特别是老人具有良好的保健作用，因而有“老人的牛奶”“液体黄金”等等之美誉。

      蜂蜜味甘，性平，归脾 胃 肺 大肠经。功能有清热，补中，解毒，润燥，止痛。甜甜的蜂蜜除了口感好之外，医疗功效也还真是不少:

        一、 蜂蜜能润滑胃肠道，是治疗便秘的良药，蜂蜜还能促进胃粘膜修复，对胃、十二指肠溃疡、慢性胃炎等疾病有治疗效果。

       二、蜂蜜有消炎、祛痰、润肺、止咳等功效，同时能使人体血红蛋白增加和降低血沉，从而使肺结核症状减轻，长期服用，对老年人慢性气管炎、支气管炎有良好的辅助治疗作用。

       三、蜂蜜中含有葡萄糖等多种营养物质，特别是有色蜂蜜含有大量花粉成份，故兼有蜂花粉的功效，能营养心肌，改善冠状动脉循环，对冠心病、心力衰竭有治疗作用。

　　 四、蜂蜜的主要成份是葡萄糖，葡萄糖除了构成细胞营养物质外，它还能增进肝脏糖元物质的贮存，促进组织新陈代谢，服用蜂蜜能提高肝解毒能力，对一些慢性肝病有一定的好处。

　　 五、蜂蜜有一定的镇静作用，可调节神经系统功能，对神经衰弱、失眠有辅助治疗作用。中老年人更年期患者服用，可缓解症状，改善情绪。

　　 六、蜂蜜有增强人体免疫功能，可提高机体抵抗力。儿童服用能促进身体生长发育。

       七、新鲜蜂蜜涂抹于皮肤上，能起到滋润和营养作用，使皮肤细腻、光滑、富有弹性。冬季皮肤干燥，可用少许蜂蜜调和水后涂于皮肤，可防止干裂，可用蜂蜜代替防裂膏。是女性朋友天然的美容佳品。

  另外，蜂蜜外用可治疗感染性创伤、烧伤、冻伤，有止痛、抗炎、促进伤口愈合。

       哇，蜂蜜真是有病治病，无病强身之佳品。看到这里您是不是想赶紧来一杯呢！

      下面介绍一下蜂蜜的正确服用方法：每天25—50克为宜。一般在饭前1～1.5小时，或饭后2～3小时服用较为合适。神经衰弱者应在每天睡前服用。因为加高温后有效成份如酶等活性物质被破坏蜂。蜂蜜最好使用40度以下温开水或凉开水稀释后服用。

       无论天气如何，记得带上自己的阳光！

       无论生活怎样，时不时给自己加点蜜！甜了嘴巴，养了身体，美了心情！

药师提醒: 蜂蜜虽好，但是以下人群不适合：1、未满一岁的婴儿不宜吃蜂蜜。2、湿阻中焦的脘腹胀满、苔厚腻者不宜食用。3、糖尿病患者不宜食用。

                                                    文字&编辑：袁新叶