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借三伏盛阳，根治冬季咳喘肺病

夏至已至，暑气渐浓，又到了贴敷“冬病夏治”三伏贴的黄金调理季。每到秋冬，慢性咳嗽、哮喘、过敏性鼻炎、反复感冒令体寒人群苦不堪言，而中医流传千年的三伏贴，正是依托三伏天时阳气鼎盛之势，温肺散寒、固本扶阳，从根源调理各类呼吸系统慢病。今天带大家解读三伏天中医三伏养阳智慧。

01、怎么推算三伏天？

三伏天的推算基于干支纪日法，遵循“夏至三庚便数伏”的规则，即从夏至日开始数起，第三个庚日为初伏首日，第四个庚日为中伏起点，立秋后第一个庚日为末伏之始“即有秋后加一伏的说法”。当夏至与立秋之间出现4个庚日时，中伏为10天，出现5个庚日时，中伏为20天。今年的三伏天就属于“加长版”的40天，‌7月15日（农历六月初二）‌正式开始，到‌8月23日‌结束，总共‌40天‌。

‌初伏‌：7月15日-7月24日，

‌中伏‌：7月25日-8月13日，

‌末伏‌：8月14日-8月23日。

02、春夏养阳：“冬病夏治”三伏贴，专为肺系虚寒病而生

冬病夏治源自《黄帝内经》“圣人春夏养阳，秋冬养阴，以从其根”的核心思想。肺为“娇脏”，喜温恶寒，每逢秋冬天寒，常诱发咳喘、鼻塞、痰多、气短等症状，这类秋冬季高发、遇寒加重的病症统称为冬病。三伏天天地阳气达顶峰，人体毛孔腠理完全开泄，经络气血充盈浮于体表，此时药性最易穿透皮肤、循经络直达肺脏，借天地纯阳之力，化开体内沉积多年的寒痰伏邪，补足肺脾肾阳气，实现 “寒邪随暑外泄，正气固本长存”，达到秋冬少发病、不发病的远期效果。

03、三伏养肺，顺天应时

庚日五行属金，对应五脏之肺，每伏庚日是调理肺病的最佳时段。三伏贴选用白芥子、细辛、延胡索等温经散寒中药，贴敷肺俞、膏肓、大椎等肺部专属穴位，三重作用改善呼吸道问题：

1、温散肺寒：驱散常年停留在肺部的寒饮，减少白痰、清稀痰、遇冷咳嗽；

2、健脾化痰：脾为生痰之源，三伏温补脾阳，杜绝痰湿反复滋生；

3、扶正固卫：提升呼吸道免疫力，减少换季感冒、鼻炎反复发作。

04、呼吸肺病“冬病夏治”穴位贴敷疗法适应病症：

1.【急慢性咳嗽】急、慢性咳嗽、支气管炎及其引发的肺气肿、肺心病、支气管扩张、肺炎。

2.【过敏性疾病】过敏性鼻炎及其引起的咳嗽变异性哮喘、支气管哮喘、过敏性支气管炎、过敏性肺泡炎。

3.【易感人群】包括免疫力低下，体虚感冒的患者，以及反复发作的咽炎、扁桃体炎，可提高免疫力，增强呼吸系统抗病能力。

4.【老年畏寒症】阳气日渐虚衰、精血亏虚的中老年人。

河南省中医院肺病科“冬病夏治”三伏贴贴敷时间：

伏前加强：7月 5日-7月14日

‌初伏（头伏）‌：7月15日-7月24日，

‌中伏（二伏）‌：7月25日-8月03日，

‌中伏（加强）‌：8月04日-8月13日，

‌末伏（三伏）‌：8月14日-8月23日。

伏后加强：8月24日-9月02日

注意事项：

1、贴敷后，皮肤可有温热、瘙痒、麻木、灼痛等感觉，局部可出现：皮肤发红，色素沉着或起水泡，均为正常反应。

2、贴药期间，不应吃海鲜、辛辣食物，以免影响疗效。

3、疗程： 每次贴敷4-6小时，贴敷过程中未达到贴敷时间即出现皮肤瘙痒、疼痛、灼热症状，即随时去除贴敷膏药。每年夏季贴治6次，隔10天贴一次，冬季加强3次，连贴3年为一个疗程。如病情重、病程长者可每年贴治，连用2-3个疗程。

贴敷地点：

河南省中医院综合楼16、17楼 肺病科

咨询电话: 0371—60971962

0371—53312492

（文/王艳梅）

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五龙口院区：郑州高新技术开发区汾河路36号（汾河路、太白路交叉口东北角）；



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