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夏日健康盾牌:科学防控六大高发传染病

蝉鸣、冰镇西瓜、空调与泳池,这是大家对夏天的浪漫想象。但高温潮湿的环境也让病毒、细菌、蚊虫、苍蝇等“集体加班”。手足口病、登革热、细菌性痢疾、急性出血性结膜炎(红眼病)、流感、布病等传染病进入全年高峰。别等娃发烧、自己拉肚子、全家被蚊子叮到崩溃才想起预防!本文为您揭秘夏季常见六大传染病的科学防控策略,助您和家人安心度夏。

一、手足口病: 儿童健康的“隐形威胁”

1. 病原体:由肠道病毒引起,其中以柯萨奇病毒A16型和肠道病毒71型最为常见。

2. 传播链:多发生于5岁以下的婴幼儿。 传染源包括患儿和隐性感染者,主要通过粪-口途径传播,其次是经呼吸道飞沫传播,还可通过接触患儿唾液、疱疹液、粪便及污染的手、玩具、门把手、衣物等感染。

3. 症状:主要以手、足、口腔、臀等部位皮肤黏膜的皮疹、疱疹、溃疡为典型表现,少数患儿可引起脑膜炎、脑炎、脑脊髓炎、肺水肿、循环障碍等并发症,个别重症患儿病情发展快,导致死亡。

4. 防控要点

(1)勤洗手,尤其是儿童和看护者,在触摸口鼻前、饭前便后、接触呼吸道分泌物后用清水、洗手液或肥皂洗手。不喝生水、不吃生冷食物;不与他人共用毛巾或其他个人物品。

(2)定时开窗通风,家庭常备含有效氯成分的消毒液,高频接触物品,如玩具、餐具等定期消毒。

(3)接种EV71疫苗能有效预防手足口病,减少重症和死亡病例的发生。

(4)避免接触患病儿童,发现口腔疱疹、低烧立即隔离,及时到医疗机构就诊。

二、登革热:蚊虫叮咬的“热带杀手”

1. 病原体:由登革病毒引起,以DENV-1型、DENV-2型多见。

2. 传播链:传染源包括患者和隐性感染者,经伊蚊叮咬传播,夏季高发。潜伏期多为5—9天。

3. 症状:突发高热、眼眶痛/全身痛、皮疹、出血等。

4. 防控要点

(1)清除积水,消灭蚊虫孳生地。

(2)安装纱门/窗、蚊帐,使用驱蚊剂,外出穿浅色长袖衣裤。

(3)出现高热、皮疹等症状及时就医,主动告知旅居史。

(4)目前我国尚无上市的登革热疫苗,全球也没有针对登革热的特效抗病毒药物,主要以对症治疗为主。

三、细菌性痢疾:病从口入的“夏季刺客”

1. 病原体:由痢疾杆菌(志贺菌属)引起。

2. 传播链通过污染的食物、水或接触传播。如饮用未经消毒的被痢疾杆菌污染的水;食用生冷食物、不洁瓜果,凉拌冷食或发生变质的剩饭剩菜等;接触污染的物品,如桌椅、玩具、扶手等,用被污染带菌的手马上去抓食品;或小孩有吸吮手指的习惯,就会把细菌送入口中而致病。苍蝇有粪、食兼食的习性,极易造成食物污染,是细菌性痢疾传播的重要媒介。

3. 症状:起病急、发热(可达39℃)、腹痛、腹泻(常带黏液或脓血)、恶心、呕吐等。

4. 防控要点

(1)食物煮熟煮透,生熟分开,凉拌菜现做现吃,避免隔夜。

(2)不喝生水,生食瓜果蔬菜一定要清洗干净。

(3)妥善贮放食物,防止苍蝇叮爬食物。

(4)饭前便后严格洗手。

四、急性出血性结膜炎(红眼病):游泳池边的“快闪传染”

1. 病原体:以肠道病毒70型较多见,少量由柯萨奇A24引起。

2. 传播链:起病急骤,传染性强,主要通过水或直接接触患者的分泌物或污染物品(如毛巾、泳池水)传染,人群普遍易感,特别是眼部有炎症的人群易诱发本病。

3. 症状:双侧眼部灼热、剧烈的异物感、眼睑红肿、结膜充血等。

4. 防控要点:

(1)保持良好个人卫生习惯,勤洗手,避免用手揉眼睛。

(2)不与他人共用毛巾、浴巾、眼部化妆品或眼部护理用品。

(3)提前准备眼药水,游泳时应戴护目镜。

(4)眼部不适时,尽量避免前往游泳池、浴场和游乐场等人流密集、空气不流通的公共场所。

(5)日常保持室内勤通风,若家中有确诊患者,其毛巾、脸盆等洗脸用具严格分开使用,病人接触使用的物品,用75%酒精擦拭消毒或煮沸消毒。

(6)一旦确诊,患者应自觉隔离,避免进入公共场所或参与社交活动,隔离至症状消退,降低传播扩散风险。

五、流感:夏季的“反季流行”

1. 病原体:由流感病毒引起,有明显季节流行特点。

2. 传播链:起病急,传染性强,主要通过呼吸道飞沫传播,也可经口腔、鼻腔、眼睛等黏膜等直接或间接接触传播,也可通过被病毒污染的物体表面传播,在人群密集且密闭或通风不良的房间内,也可通过气溶胶的形式传播。人群普遍易感,其中,老人、孕妇、儿童和一些慢性病患者是高危易感人群,尤其是在夏季空调房里,密闭的环境更易导致流感病毒传播。

3. 症状:主要表现为高热、头痛、咳嗽、肌肉酸痛等症状,部分患者还会出现腹泻、呕吐等消化道症状。

4. 防控要点:

(1)接种流感疫苗是预防流感最有效的手段,可显著降低接种者罹患流感和发生重症的风险。

(2)保持良好的呼吸道卫生习惯,咳嗽或打喷嚏时,用纸巾遮住口鼻。

(3)保持室内通风,避免到人群密集场所,避免近距离接触流感症状患者,均衡饮食,适量运动,充足休息。

六、布鲁氏菌病:牧场的“夏日幽灵”

1. 病原体:是由布鲁菌引起的人畜共患传染病。

2. 传播链:可以通过体表皮肤黏膜、消化道、呼吸道侵入机体,含有布鲁氏菌的各种污染物及食品均可成为传播因子,包括病畜流产物、病畜的乳、肉、内脏、皮毛、饮用水、土壤、尘埃等。羊在国内为主要传染源,其次为牛和猪。人群对布鲁氏菌普遍易感,感染途径与职业、饮食和生活习惯有关,凡与病畜、染菌畜产品接触多者发病率高,人与人之间基本不发生布鲁氏菌的传染。青壮年男性因职业关系,其发病率高于女性。

3. 症状:主要表现为病情轻重不一的发热、多汗、乏力、关节疼痛等。

4. 防控要点:

(1)加强从业人员防护。从事羊只养殖、屠宰、加工等职业的相关人员要做好个人防护,重点装备有工作服、口罩、手套、面罩、胶靴等,认真做好消毒,避免污染环境。

(2)注意食品安全。各种奶及其制品必须经过消毒处理后才能食用,忌吃未煮熟的家畜肉,切肉的刀具应及时洗净,做好消毒工作。

(3)谨慎接触牲畜。避免直接接触流产牲畜或可疑病畜,儿童、孕妇等免疫力较低人群尤需注意。参观牧场或农贸市场后及时清洁双手。

夏季传染病虽种类繁多,但防控核心在于“切断传播途径+增强自身免疫力”。从个人卫生到环境卫生,从小习惯到科学就医,每一步都是健康盾牌的一部分。夏天可以热,但别让传染病“升温”。这个夏天,愿你我都能带着健康的体魄,去海边追浪、去夜市撸串,把真正的夏天留给欢笑,而不是药片和吊瓶。让我们用知识和行动,为自己与家人撑起一片安全的绿荫!(从人愿 感染管理与疾病预防控制办公室)