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全国肿瘤防治宣传周 | 重视肿瘤康复，提升肿瘤患者幸福感，从"活下来"到"活得好"！

随着中国人口老龄化进程加快，恶性肿瘤（俗称"癌症"）的新发病例数持续上升。值得欣慰的是，随着"早筛查、早诊断、早治疗"理念的普及和医疗技术的进步，癌症患者的生存率已大幅提升。

然而，战胜肿瘤不等于终点。高质量的肿瘤综合治疗，不仅要治愈疾病，更要关注患者从癌前病变期、诊断期、治疗期直至康复期的全程需求。 做好肿瘤康复，是帮助患者恢复最高水平的健康功能、重获生活独立性的关键。

一、认识肿瘤康复：全程管理的"第四早"

世界卫生组织将康复定义为"帮助患者在生理、心理及社会功能上达到最佳状态"。据此，肿瘤康复是指：运用多学科手段，减少肿瘤本身或其治疗引起的躯体功能障碍、心理障碍等问题，使患者在身体、心理、职业及社会功能上获得最大限度的恢复，实现最佳的社会融合。

简单来说，肿瘤康复就是为患者从诊断到治疗、再到康复的全程提供支持，帮助癌症患者更好地回归自我、回归家庭、回归社会。

如果说"早防、早筛、早治"是抗癌的前三道防线，那么"早康复"就是第四道防线——越早介入康复，患者功能恢复越好，生活质量越高！

二、为什么肿瘤康复至关重要？

1. 需求巨大，但认知不足

当前，我国恶性肿瘤幸存者的康复需求十分迫切：

72% 的患者有营养支持需求

约60% 的患者需要缓解治疗带来的不良反应

超过50% 的患者存在明确的心理支持需求

超过80% 的患者有一项以上康复需求，平均每位患者有4项不同需求

然而，最新统计显示，仅37%的肿瘤患者接受了规范的康复治疗，大量患者的需求未被满足。

2. 政策推动，势在必行

2017年，WHO发起"康复2030：行动呼吁"，将肿瘤康复列为优先领域。

我国《健康中国行动——癌症防治行动实施方案（2023—2030年）》明确提出：规范癌症诊疗，做好患者康复指导、疼痛管理、长期护理、营养支持及心理关怀。肿瘤康复已成为国家癌症防治战略的重要组成部分。

三、肿瘤康复能解决哪些问题？早介入，早受益！

恶性肿瘤病程复杂，对每位患者的影响各不相同。越早识别问题、越早干预，恢复效果越好。肿瘤康复重点关注以下方面：

1.身体症状——早管理，少受苦

癌性疲乏、食欲不振、癌性疼痛

治疗副作用（恶心、脱发、骨髓抑制、淋巴水肿等）

早康复：治疗前预防性训练，治疗中症状控制，治疗后功能重建

2.行动能力——早锻炼，防残疾

术后肢体障碍、关节僵硬、肌肉萎缩

日常生活自理能力下降

早康复：术后24-48小时即开始床上活动，逐步过渡到站立、行走、生活自理训练

3.认知功能——早保护，防衰退

"化疗脑"：记忆力减退、注意力不集中、精神恍惚

早康复：认知训练、运动疗法、睡眠管理，治疗同步进行

4.心理健康——早疏导，防崩溃

焦虑、抑郁、恐惧、疾病不确定感

早康复：诊断时即开展心理评估，全程情绪支持，预防创伤后应激

5.生活方式——早改变，促健康

戒烟限酒、科学饮食、适度运动、规律作息

早康复：将生活方式干预纳入治疗全程，降低复发风险

四、肿瘤康复的五大核心价值

通过个性化的康复方案，患者可获得：

1. 症状改善——减轻癌症症状和治疗副作用，提升身体机能

2. 功能恢复——提高日常生活活动能力与行动独立性

3. 心理赋能——增强自信心与自尊，减少焦虑抑郁情绪

4. 社会回归——改善整体健康状况，促进社会融合

5. 生活质量全面提升——最终目标是提高患者的幸福感

康复，让生命更有质量。肿瘤康复是康复医学的重要分支，更是肿瘤患者全周期医疗服务的关键环节。让我们共同关注肿瘤康复，减少患者疾病痛苦，帮助患者恢复日常生活，最大限度地提高他们的独立性，全面提升生活质量与幸福感。康复之路，你我同行。科学康复，幸福可期！（肖静 河南省中医院五龙口康复科）

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五龙口院区：郑州高新技术开发区汾河路36号（汾河路、太白路交叉口东北角）；



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