怎样预防男性不育的发生？

发布时间：2026-03-25 点击数：

男性不育的病因复杂，治疗难度大，有些原因导致的不育也无法通过治疗达到生育的目的。因此如何预防不育的发生就显得非常重要，那么应该如何做呢？我们认为预防不育要从婚前、孕前、孕期、宝宝出生后以及男性的自我保护等几个环节着手。具体如下：

⑴做好婚前健康检查。婚前检查包括全身一般检查和生殖器的检查及必要的化验检查，以便及时发现生殖器官发育上的缺陷或性功能障碍，这对预防男性不育的发生非常重要。

⑵避免近亲结婚。因为近亲结婚与遗传病的发生和延续有着密切关系，所以一定要避免。

⑶避免高龄生育。生育年龄超过35岁，卵子老化，染色体易发生突变，易受外界不良因素的影响，生产畸形胎儿的几率就高，当然就有可能生产生殖器官发育畸形的胎儿。

⑷怀孕前夫妻双方要做优生系列检查。如torch优生检查、甲状腺功能、传染病筛查、妇科检查（白带、TCT、HPV）、精液分析等。

⑸孕期不要浓妆艳抹。有研究表明每天浓妆艳抹者胎儿畸形的发生率是不化妆的1.25倍。其原因主要是化妆品中的砷、铅和汞等有毒物质，这些物质被孕妇的皮肤黏膜吸收后，透过血睾屏障，进入胎血循环，影响胎儿发育。

⑹怀孕早期尽可能不要用药，如需要一定要在医生的指导下使用。

⑺宝宝出生后要及时检查阴囊内睾丸情况。一般情况下，在怀孕7～8个月时胎儿的睾丸就会自动降入阴囊内。如果出生后阴囊内没有睾丸或者仅有一个睾丸，就要密切关注。如果是隐睾，若在1岁前没有降到阴囊就要及早手术，原则上不要超过2岁，以免时间过长造成对睾丸生精功能损伤。

⑻做好儿童免疫接种。要按照计划免疫部门的有关要求，及时接种腮腺炎疫苗，从而避免流行性睾丸炎伴睾丸炎的发生预防睾丸生精功能受到影响。

⑼在日常生活中要注意保护自己的生殖能力。如养成良好的生活习惯：不抽烟、不酗酒、饮食要均衡全面，不管吃任何食物都要“把握好度”；不穿紧身内衣，不桑拿、不坐浴，不经常坐软沙发，以保证适宜的睾丸生精温度等。

总之，男性不育虽病因复杂，但并非无解。只有足够的重视并积极应对，才能够更好地守护生殖健康。（文/付晓君男科与生殖诊疗中心）

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