膝关节半月板损伤：MRI识破“软骨垫”的隐秘裂痕

发布时间：2025-11-27 点击数：

一、半月板：膝盖的“避震器”

我们的膝关节每天都在承受体重的压力，而半月板正是膝盖里的 “避震垫”。

它位于股骨与胫骨之间，形似两弯月牙，能吸收震荡、稳定关节。如果半月板破裂，就像汽车的减震器断裂——关节活动会出现疼痛、卡顿、甚至“打软腿”。

二、损伤的“幕后黑手”

半月板损伤分为急性外伤型和退变型：

·年轻人：多因运动损伤，如打球、扭伤、蹲起过猛；

·中老年人：多为长期磨损、退行性变化。

典型症状包括：

·膝盖活动受限、上下楼疼痛；

·关节“咔嗒”声或“锁死感”；

·膝盖肿胀、反复积液。

三、MRI：揭露裂痕的“显微镜”

X线只能看见骨头，而MRI能清晰显示半月板、韧带、软骨和关节液，是诊断半月板损伤的首选检查。

MRI可评估：

·撕裂类型：纵裂、水平裂、桶柄样撕裂等；

·损伤部位：内侧或外侧半月板，前角、中段或后角；

·合并病变：ACL/PCL损伤、关节积液或骨挫伤。

尤其在3T磁共振高分辨序列下，医生能像读“地图”一样精确定位裂口，为手术修复或保守治疗提供方向。

四、治疗与预防：保护膝盖的“月亮”

��轻度撕裂：休息、康复训练、理疗可恢复；

��严重撕裂或卡顿明显：关节镜修补或部分切除可恢复关节功能；

��术后MRI：可监测半月板修复与关节恢复情况。

保养贴士：

·运动前热身、避免剧烈扭转；

·体重管理，减少膝关节负担；

·长时间下蹲、登山后注意拉伸；

·定期MRI复查，防止早期关节退变。

半月板MRI就像膝盖的“体检镜”，能在疼痛变成伤残前，发现那道微小裂痕，守护您的行动自由。(文/刘亚南河南省中医院磁共振室)

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