流感高发不用慌，快找中药来帮忙

作者：河南省中医院药学部 邱广楠

秋冬季节是流感的高发期，由于天气寒冷，人们为了室内保暖，减少了开窗通风的次数，这就为病毒的传播创造了条件。同时，由于雾霾严重，空气中的有害颗粒增多，我们的呼吸道更容易受到损伤，从而进一步增加了染上流感的可能性。因此，秋冬季呼吸道疾病的预防工作十分的重要。在众多防治流感的方法当中，中药扮演着非常重要的角色。那么，哪些中药能帮助我们抵御流感疾病呢？

1.陈皮

陈皮性温、辛、苦，有健胃、止呕、祛痰、镇咳、利尿等功效。陈皮所含的挥发油有祛痰作用，对孕妇感冒也有一定的疗效。对于感冒高发季节，适当饮用一些陈皮泡的水可以较好的增强呼吸道抗病能力，预防呼吸道疾病的发生。

2.菊花

菊花味甘苦,性微寒，有疏风清热、清肝明目、降脂降压、润肠排毒、解毒消炎之功效。菊花主要有黄、白两种。疏散风热宜用黄菊花。风热感冒初期，发烧、头痛、咳嗽， 有黄色黏稠痰液时，可泡些黄菊花来喝。使用菊花和桑叶一起泡水能够显著缓解风热感冒初期的发热、头痛等症状，同时能够有效预防病毒的侵袭，预防流感的发生。但使用菊花泡茶并非人人皆宜，老幼及孕妇应当在医师指导下服用。

3.黄芪

有研究表明，黄芪具有直接抗流感病毒的作用。可以选择15克黄芪进行水煎口服。黄芪不仅可以有效缓解感冒患者的相关症状，更可以起到较好的预防作用。此外，黄芪在感冒患者的治疗中，还可以充分发挥其自身的抗菌效果。对于平时气血虚弱容易感冒的人群，可以饮用黄芪泡水，能够较好的补气，从而提高抗病的能力。

4.金银花

金银花是临床上常用的清热解毒药，常被用于治疗急性上呼吸道感染。可抑制流感病毒入侵，通过提高机体的免疫力来抵抗流感病毒。与板蓝根、大青叶、野菊花一起放入杯中，用沸水冲泡代茶频服，对防治流感有较好的效果。

总之, 中医药防治流行性感冒具有其独特优势和特色, 充分体现了“标本兼治, 扶正祛邪”的中医学治疗整体观。且我国中药资源丰富，中医药防治流感有着广阔的前景，运用这些中华大地留给我们的瑰宝，这个冬季拒流感于千里之外。

编辑：邱广楠

上传：刘梦龙