缓解酒后不适的“单方”

作者河南省中医院药学部  郭昊翊

春节聚会怎能少得了酒！所谓桌上有酒，越喝越有！亲朋好友盛情难却，觥筹交错之间难免会贪杯，而贪杯伤肝造成身体不适，中医称为“酒毒”。缓解饮酒过度出现的头晕、烦渴、呕吐等症状，中药“单方”也有妙招。

1、葛花

为葛的未开放的花蕾。性味甘，平。功能解酒毒，醒脾和胃。主要用于饮酒过度，头痛头昏、烦渴、呕吐、胸膈饱胀等症。常用量3-15g。葛花是流传最为广泛的解酒佳品，泡水即可。

2、枳椇子

为鼠李科植物枳椇的带有肉质果柄的果实或种子。药性甘、酸，平。功效利水消肿，解酒毒。本品善解酒毒，清胸膈之热，治酒醉后诸症，颇有疗效。常用量10-15g，泡水即可。

3、菊花

为菊科植物菊的干燥头状花序。药性辛、甘、苦，微寒。功效疏散风热，平抑肝阳，清肝明目，清热解毒。本品既能清热解毒，又能清肝平肝，《药鉴》载其“……解醉汉昏迷，易醒，共干葛（宜葛花）煎汤。”因此，菊花泡水对解酒保肝很有效果，常用量5-9g。

4、竹茹

为禾本科植物青秆竹、大头典竹或淡竹的茎秆的干燥中间层。药性甘，微寒。功效清热化痰，除烦止呕。竹茹解酒，可治饮酒后头痛、呕吐等症。将竹茹放于锅中，加水适量，煎数十沸，滤去药渣，饮用药液即可。不拘时，顿服。常用量6-10g。

5、红豆蔻

为姜科植物大高良姜的果实。性味辛、温，功效温中散寒，行气止痛，解酒毒。可用治饮酒过度所致的呕吐，泄泻，不欲饮食。常用量3-6g，水煎服。

作为药师，我们提倡：

健康饮酒，适度饮酒；

酒后请勿驾驶！

编辑：王晓尧

上传：杨艳华