四神汤，八珍汤，二至丸，美容养颜丸，健脾助长膏。。。。。。。琳琅满目的中医养生看的让人头晕眼花，形形色色的专家“百家争鸣”！

那么这么多的养生茶，养生膏我该怎么选择呢？哪一款适合我呢？又有怎么样的服用禁忌呢？来，今天“国家队”来告诉你，绝不忽悠你。

温笑解郁颗粒

温笑解都颗粒方是全国名老中医、二级教授、博士生导师、医学博士、心理学硕士、享受国务院政府特珠津贴、第五批省级非物质文化遗产代表性项目传承人、河南省高层次C 类人才许二平教授在临床治疗郁证的常用经验方。

功能主治：疏肝解郁。理气祛湿。清胆和胃。用于肝郁脾虛、胆胃不和、痰湿瘀滞所致郁证。

症见情绪低落、兴趣下降、胸闷不舒、心烦失眠、急躁易怒、紧张易惊、纳呆食少、神疲倦怠。疼痛，舌质淡红，苔薄白。脉弦等。

规格：每袋装15g。

用法用量．开水冲服。

一次1袋，一日3次，或遵医嘱。

清肺咳喘膏

全国名中医、全国老中医药专家学术经验继承指导老师、全国名老中医药专家传承工作室指导老师、“河南中医事业终身成就奖”获得者毛德西教授。临床长期用于治疗咳嗽气喘、咽喉瘙痒的经验方。

功能主治：清肺化痰，止咳平喘。用于呼吸系统疾病

凡有咳喘者。

症见：咳嗽频作。气喘嘘噓，痰凝不易咳出，咽喉瘙痒，如有物沾。舌质偏暗，舌苔白腻或黄膩。脉象弦滑。

规格：每袋装20g。

用法用量：口服。成人1日3次。1次20克，温开水冲服，小儿酌减为1日两次。

九味利咽茶

中华中医药学会耳鼻咽喉分会副主任委员、外治研究组副组长、全国中药协会耳鼻咽喉药物研究专业委员会副主任委员柴峰主任医师，临床用于治疗慢性咽炎、喉炎患者的良方。效果显著。

功能主治：养阴清肺，润燥生津，润喉利咽。用于急慢性咽炎、喉炎属阴虛肺燥型，症见咽中不适有异物感，疼痛不痒或灼热、声嘶等。

枧格：每發装10g。

用法用量：开水泡服。一次1袋。泡水场服，过喉宜慢

助长膏

原方是河南省中医院儿科团队。根据临庆长期治疗儿童发育不良、身材偏矮、食欲不振等症状总结出的经验方。该方剂补中有消，消中有补。补而不滞，消不伤正。实用性强。而且口感甘甜，小儿乐手服用，便于推广。

功能主治：滋肾益精、健脾和胃。主治生长发育迟缓，面色萎黄，形体消瘦。厌食多汗，反复外感。大便不调等症。

规格：每袋装20g。

用法用量：1~3岁，每次0.5袋，每日2次：4~6岁

每次1袋，每日2次;7～11岁。每次1.5袋，每日2次；12~15岁，每次2袋。每日2次。

其实，用于保健的中药制剂还有许许多多。患者在选购的时候一定要认准国家统一备案的制剂备案号，才能不被琳琅满目的保健品“忽悠”！别看广告，看疗效！

中医讲究辨证论治，千人千方，患者切不可自行服用！