科普|黄褐斑患者防晒指南

发布时间：2023-05-05 点击数：

黄褐斑患者防晒防的是哪些？

1.紫外线（UVR）紫外线影响角质形成细胞及其他细胞分泌多种细胞因子和激素，促进黑素细胞增殖、黑素合成和转移，是影响黑色素生成最主要的外界因素。

2.蓝光特别是蓝光（可见光）在Fitzpatrick分型Ⅲ型及以上的深肤色皮肤中可诱导形成酪氨酸酶复合体，导致酪氨酸酶持续活化，对黄褐斑造成长期影响，也易导致疾病复发。

防晒相关问题

1.防晒霜的“防晒力”与用量

对于SPF值的测定使用剂量均为2.0mg/cm，而研究报道消费者在实际生活中的使用量远低于此剂量，一般在0.5-1.5mg/cm之间,在这种情况下的SPF值仅为标识值的50％。SPF值与使用剂量之间存在着线性关系,使用剂量越少,SPF值越小。

2.哪些成分的防晒霜适合更黄褐斑患者

氧化铁是一种矿物质，在化妆品中主要用作色素，起到调色作用。研究发现，氧化铁对UAV、UVB、蓝光均有防护作用；含氧化铁的防晒霜可显著防止可见光引起的色素沉着；氧化铁是唯一在降低黄褐斑严重程度和预防黄褐斑复发方面有明显功效的物质。

3.怎么提升皮肤的“防晒力”

系统性光保护剂（口服维生素C、E，烟酰胺等；请在医师指导下使用）可在日晒前、或光感性患者在夏季到来前使用，以增强皮肤对UV的耐受力。日晒后或激光治疗术后使用以治疗照射造成的皮肤损伤，减少色沉。

总结

1.紫外线、蓝光在黄褐斑的发病机制中发挥重要作用；

2. 防晒是黄褐斑治疗的基石；

3. 对于黄褐斑患者来说，既要做好物理遮蔽，也要选择适合的防晒霜；

4. 添加氧化铁的有色防晒霜对UVA、UVB、蓝光均有较好的防护作用，黄褐斑患者首选；

5.添加抗氧化剂（维生素E等）的防晒霜有利于防护红外线对黄褐斑的负面影响；

6. 避免日光直射 + 遮挡性防晒 +广谱防晒剂（UVA、UVB、蓝光；SPF≥30，PA+++）

文案：曾益玮

编辑：曾益玮

审校：吴盘红

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