中医帮忙 谨防“二阳”
刘宝良
近期，“二阳”、“全国都在咽喉炎吗”、“嗓子疼是二阳吗”等话题成了网上热搜词，我们该如何进行科学防护呢？
2023年5月5日，世界卫生组织（World Health Organization，WHO）总干事谭德塞在瑞士日内瓦宣布，新冠疫情不再构成“国际关注的突发公共卫生事件”，解除了2020年1月30日在同一地点拉响的世卫最高级别警报。
然而，这一声明并不意味着新冠不再构成威胁。“任何国家现在能做的最糟糕的事情就是将这一消息作为放松警惕的理由。”谭德塞在声明中仍强调了新冠疫情的持续影响。
专家研判认为，新冠康复后产生的抗体在4个月至6个月后会自然下降，现在距离我国上次感染高峰已经过去5个月左右，部分人群抗体水平开始下降，有“二阳”的可能。
持续3年的新冠感染全球大流行，留下了数以亿计的新型冠状病毒感染后亚健康状态患者。据统计，新冠亚健康状态有200多种，遍及全身各器官。常见症状有疲倦（53.1%）、气喘（43.4%）、认知情绪障碍（约40%）、关节痛（27.3%）、胸痛（21.7%）、咳嗽（15.4%） 、嗅觉味觉异常（13.1%），此外还包括失眠、咳嗽、喘、疲乏无力、脑雾（注意力减退、思维速度变慢、记忆衰减）、皮疹、胸闷、头痛、头晕等。
为什么会出现这些症状呢？
中医认为，新冠恢复期患者，邪气已祛，但正气尚为不足，或正气渐复，但邪气尚有残留，正邪交争；或重者脏腑虚损，气血失畅，病人即使临床治愈后，身体完全康复也需要一段时间，部分人会有不同程度的疲倦乏力、胸闷气短、失眠、焦虑、咳嗽等上述症状表现，严重影响患者的生活质量。现代医学称之为新型冠状病毒感染后亚健康状态。
中医如何调理新型冠状病毒感染后亚健康状态，谨防“二阳”呢？
新冠亚健康状态调理属于中医治未病“未病先防”、“已病防变”、“瘥后防复”中的“瘥后防复”范畴。翻译过来就是病愈之后要补养人体正气，注意调摄，防止原病复发或复生它病。
针对新型冠状病毒感染后亚健康状态，我科发挥中医特色诊疗方面优势，根据患者的CT、血常规、健康状态评价以及肺功能检查等检查和评估结果，开具个性化诊疗方案，运用中医特色外治疗法、中药汤剂、院内制剂、中成药、中药膏方、中药浴足方、茶膳、香囊等中医传统特色干预方法，以及中医养生康复指导建议、心理疏导干预等。帮助广大新冠感染者恢复心身康复，从而达到身体的阴阳平秘，防止“二阳”复发的目的。
治未病科新型冠状病毒感染亚健康调理方案
一、治未病科中医特色调理项目
1.经筋推拿
适应症：适用于上班族颈肩僵硬酸痛、腰腿疼痛、风湿性关节痛、疲劳综合征等。
2.脊柱调理
适应症：适用于颈肩腰背疼痛、免疫功能紊乱、生理机能差、疲劳综合征等。
3.冲任调理
适应症：适用于卵巢早衰、女性月经不调、更年期综合征、脾胃功能紊乱、情绪低落、郁而不适等亚健康状态。
4.经络瘦身
适应症：适用于体型不匀称、肌肉松弛、代谢紊乱综合征等。
5.国药养颜
适应症: 适用于面色萎黄、色斑、皮肤干燥、松弛、皱纹增多等。
6.药浴spa项目
适应症：免疫力低下、月经不调、慢性疲劳综合征、失眠、关节疼痛等。
7.任督灸疗法
适应症：阳虚手足冰凉、关节疼痛者，强直性脊柱炎、类风湿性关节炎、免疫力低下等。
8.五体疏通疗法
适应症：适用于失眠、便秘、高血压、疲劳综合征、亚健康状态等。
9.足部反射疗法
适应症：失眠、便秘、高血压、疲劳综合征、亚健康状态。
10.胸部艾疗健康散结
适应症：健康女性平时保健及对胸部不满意者；乳房彩超示：乳腺良性增生者；哺乳后乳房有残留乳汁者（最佳时期：断奶后半年到一年）。
11.五行悬灸养生系列疗法
五行之木——肝胆养护
适应症：精神抑郁，烦躁易怒，胸胁少腹胀痛，头晕目眩，肢体震颤，目疾，月经不调等肝脏、肝经病变，以及胆怯，惊悸，失眠，恶心呕吐等胆腑、胆经病变。
五行之火——舒心通脉
适应症：心悸，怔忡，失眠，多梦，健忘，神识错乱等心脏、心经病变。
五行之土——健脾养胃
适应症：食少，恶心呕吐，嗳气，呃逆，便溏，浮肿，困重，内脏下垂，慢性出血等脾胃病变。
五行之金——润肺调理
适应症：咳嗽，气喘，痰多，鼻塞鼻涕，水肿等肺脏病变。
五行之水——水肾保养
适应症：腰膝酸软或疼痛，耳鸣耳聋，精少不育，经闭不孕，月经不调，呼吸气短而喘，二便异常等肾经病变。
12.中医刮痧疗法
适应症：感冒、发热、中暑、头痛、落枕、腹痛、腹泻等。
13.拔罐组合疗法
适应症：风湿痹症、胃脘痛、腰痛、头痛、牙痛、痛经、感冒等。
14.推拿点穴
适应症：颈肩部劳损、腰肌劳损、肌肉劳损、肌肉萎缩、肩周炎、关节疼痛、失眠、疲劳等。
15.小儿推拿
适应症：小儿感冒、咳嗽、发热、腹泻、便秘、厌食及小儿亚健康调理。
16.小儿身柱灸
适应症：小儿身体虚弱反复易感和咳喘、便秘、消化不良等。
17.穴位埋线
适应症：适用于针灸所能治疗的慢性病，如：单纯性肥胖、多囊卵巢综合征、慢性胃炎、萎缩性胃炎、功能性消化不良、顽固性失眠、围绝经期综合征等。
二、中药治疗
1.中药汤剂
对就诊患者，通过望、闻、问、切，辨证论治，制定“一人一法一方”的个性化治疗。
2.辨证使用膏方、院内制剂。
根据患者症状，辨证采用中药膏方及院内制剂“八味辟秽祛浊饮”“藿荆防疫饮”等。
3.中成药
新冠后期很多人有气促、乏力、精神差等气虚症状，可以在中药汤剂、膏方的治疗基础上，使用生脉饮、补中益气丸等进行调补。
三、居家调养
1.避风寒：注意天气变化，适寒温加减衣物。
2.调情志：喜怒有节，保持心情舒畅。合理安排工作和生活时间，建立良好的人际关系。
3.节饮食：饮食有节制、有规律，科学搭配，饥饱适当，尤其睡前不宜饮食过饱，忌烟酒。
4.慎起居：起居有节，保持良好的作息节律，适当进行有氧运动和保健锻炼，如太极拳、八段锦、五禽戏、易筋经等。
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