健康科普

痛风发作时,这些护理你都做对了吗

痛风发作时疼痛可达十级1

疼起来是真要命!!!


痛风急性发作时你做对了吗?

 

    痛风急性发作是突然出现的关节剧烈疼痛,疼痛程度在数小时内迅速达到顶峰,疼痛性质如同刀割、如火烧,不敢触碰,非常的痛苦。痛风急性发作时,我们怎么做缓解疼痛呢?

01冰敷护理


    痛风一旦发作,关节不仅会肿胀,而且还会有疼痛和发热的症状,会对正常的生活造成影响。这种情况下,应该要采用冰敷的方式来缓解,可以用冰袋,也可以用湿冷的毛巾敷在患处,要连续敷20分钟以上,有助于缓解疼痛,减轻炎症。

02 休息护理


    痛风急性发作期,关节出现红肿热痛和功能障碍,应卧床休息,要防止关节过度活动,过早的活动,可进一步加重关节损伤及疼痛症状,抬高患肢,避免负重,已发炎的关节处保持局部休息,日常所需物尽量放置床边以利患者取用。注意:急性发作时绝对卧床休息至疼痛缓解后72小时!!

03 关节护理


    注意关节保暖,避免寒冷刺激,及时去除诱发因素。痛风患者可以通过适当泡脚的方式来缓解疼痛,晚上临睡之前准备一盆温水用来泡脚,每次至少泡20分钟,痛的症状能够大大的缓解,而且这种方法也能够让腿部的尿酸结晶溶解,快速的排出体外。

04 运动护理

    坚持合理的运动方式,不宜做剧烈活动,以散步、匀速步行、打太极拳,气功、骑车、游泳等方式为宜,积极的锻炼身体,可以有效的降低痛风的发病率。在平时运动过程中,可以经常去揉膝,这也是最简单最方便地保护关节的方法。其主要的操作方法就是用双手对小腿进行揉搓(注意:关节红肿热痛不要揉搓关节!),使小腿有发热的感觉,从而使风寒患者从痛风病症中得以解脱。

05 饮食护理

    饮食不仅要戒烟限酒,急性期更是要严格限制嘌呤的摄入选择低嘌呤食物,禁食高嘌呤食物,如动物内脏、甲壳类海产品、鱼干、浓肉汤等;维持基本热量,均衡摄取碳水化合物、蛋白质、脂肪。摄取充足的水分,每日饮水2000毫升以上,以促进尿酸排泄。多食蔬菜、水果以供给丰富维生素B、维生素C及矿物质。禁饮酒及食用刺激性食品。限盐,每日食盐量不超过10g,以每天5至6g为好。

我科治疗痛风有绝活

内服中药:
①急性期--痛风1号方:清热祛湿,化浊通络。  (急性期,内服清热祛湿化浊通络痛风1号方,外敷院内制剂栀黄止痛散,可以在24小时内迅速缓解患者的关节疼痛症状!!)

②慢性期--痛风2号方:健脾疏肝,活血通络。

③间歇期--痛风3号方:以补益脾肾为主。


中医治疗特色:1.中药硬膏--栀黄止痛散


作用
活血化瘀、祛风除湿、消肿、止痛、抗炎
适应证 颈椎病 、腰椎间盘突出症、肩周炎、膝关节骨性关节炎、痛风病、类风湿关节炎。
禁忌证 出血性疾病,皮肤有破溃、瘢痕、过敏者、虚弱高热、活动性肺结核、有出血倾向的疾病、重症糖尿病、甲状腺功能亢进、慢性肾功能不全、孕产妇。


2.中医定向透药治疗

作用
定向药物导入和中频仿生按摩及热治疗,靶向作用于患者病灶,透达人体组织的深部,扩张小动脉和毛细血管,改善局部血液循环。
适应证
痛风病、膝关节骨质增生、风湿性关节炎;腰肌劳损、坐骨神经痛、强脊炎;骨质增生、颈椎病、消除疲劳;神经肌肉恢复、胸椎骨质增生;腰椎骨增生、腰椎间盘病变;落枕、扭伤、脚后跟骨质增生;肩关节周围炎、手脚麻木;腱鞘炎、神经炎、消除运动后疲劳;网球炎、局部消炎消肿;急慢性扭伤、挫伤;腰椎间盘突出、腰肌劳损;神经根水肿、注射后硬节。
禁忌证
急性化脓性感染、出血倾向、恶性肿瘤、活动性肺结核、破伤风、心脏起搏器携带者、对电流不能耐受者及孕妇带环者。


3.短波治疗  

作用
增强血管通透性,改善微循环,调节内分泌,达到抑菌、消炎、止痛、解痉,促进血液循环和修复,增强机体免疫力的治疗目的。
适应证
痛风病、类风湿性关节炎、颈椎病、肋间神经痛、坐骨神经痛、末梢神经炎、某些关节外软组织损伤性疾患(如肩周炎、肱骨外上髁炎等)等。
禁忌证
心脏起搏器携带者、体内金属物携带者、对电流不能耐受者及孕妇带环者。


错误做法要注意!!

错误1:按摩热敷红肿热痛患处 

  为了缓解疼痛自行治疗,最为常见的错误做法就是按摩和热敷!实际上按摩、热敷都会加重症状,反而导致疼痛加剧!切勿尝试!!

错误2:未规范使用药物  

 有的患者不舒服就自行至药店购买药物,或者听别人说“我的某某朋友就吃这个药物好的”,自己给自己治疗,这都是非常错误的做法。在不合适的时间服用了不合适的药物,结果反而把小问题拖延成了大麻烦!切勿自行服药。


挂号须知

关注“河南省中医院”公众号 → 选择掌上医院即可挂号
东风路院区:骨病类 → 风湿病科门诊(骨科7诊室,骨科15诊室)

迎宾路院区:骨病类 → 迎宾路院区风湿病科门诊



河南省中医院风湿病科介绍

河南省中医院风湿病科为国家中医药管理局“十一五”重点专科,河南中医药大学中医风湿病研究所所在地。科室专业技术力量雄厚,河南省中医院风湿病科目前有河南省中医院本部与迎宾路院区,其中医师15人,高级职称6人,博士7人(包含在职),硕士7人,采用中医和中西医结合方法治疗风湿病。科室设有风湿病门诊和痛风门诊,治疗设备先进,拥有磁疗仪、电子脉冲治疗仪、中频、低频脉冲治疗仪、中医定向透药治疗仪、全自动蜡疗机、骨伤治疗仪、红外线治疗仪、臭氧治疗仪等20余台治疗设备,治疗手段丰富,疗效突出。


诊治范围:类风湿关节炎、强直性脊柱炎、银屑病关节炎、反应性关节炎、痛风、高尿酸血症、系统性红斑狼疮、骨关节炎、骨质疏松症、干燥综合征、系统性硬化症、白塞氏病、多发性肌炎、皮肌炎、纤维肌痛综合征、风湿性多肌痛、各类血管炎、不明原因的发热、颈肩腰腿疼痛疾病等200余种风湿疾病。


治疗特色:辨证运用中药为主,结合针灸、推拿、牵引、膏药、热敷、督灸、艾灸、熏蒸(全身熏、四肢熏)、中药足浴、穴位贴敷、中药塌渍包、中药硬膏热贴敷、耳穴压豆、拔罐治疗、刮痧疗法、刺络放血、电子脉冲治疗、中频、低频脉冲治疗、超短波、中医定向透药治疗、干扰波、偏振光、蜡疗、骨伤治疗(磁疗、电疗)、红外线治疗、穴位注射、小针刀、骶管注射、臭氧治疗、埋针疗法、神经阻滞治疗、药物滑膜切除术等特色治疗。


慢病管理:成立慢病管理小组,派专人负责,建立电子健康档案,以及合理、规范的随访制度,定期专人随访,定期组织病友会讲座,普及科普知识,现已初具规模,有相当多的慢病患者逐渐增强了复诊意识,定期复查,治疗效果明显改善。


优势病种:    

 1.类风湿关节炎:治疗类风湿基于“虚、邪、瘀”理论指导,以“益肾壮督治其本,蠲痹通络治其标”为原则,着眼于肾,辨证与辨病相结合,标本兼顾。另总结出科室特色疗法—类风湿的三联序贯疗法。即以抗风湿药物治疗类风湿为基础,通过电致孔透皮给药、局部肌肉注射、口服三种给药途径。科室引进电子脉冲治疗仪,将药物透皮吸收,引起经络效应而产生的治疗效果。同时在针刺疗法和现代医学封闭疗法相结合的基础上,根据经络腧穴理论与药物治疗原理发展为局部注射疗法,从而达到系统、全面、有效治疗类风湿的目的。

2.强直性脊柱炎:秉承“强筋健骨、益肾壮督”的原则,传承国医大师朱良春、王为兰的宝贵经验,结合现代医学诊疗技术,形成独特、有效的治疗方法。对强脊炎采用分期辨证治疗,抓住早期治疗,控制中期发展,改善晚期症状。立法用药方面,早期以清热解毒除湿方为原则,中期应用养阴清热汤,后期应用温阳解毒、佐以蠲痹之温阳解毒汤,晚期采用补肾填精、通调督脉、强筋健骨之益肾通督汤,临床中取得了良好的治疗效果。  

3.痛风:专门成立痛风门诊,采取中西医结合,突出中医特色的方法治疗痛风,形成一套完整的痛风患者健康康复管理方案。科室制定了详细的痛风饮食指导宣传手册和科学的健康锻炼方法,研制了降尿酸茶。我科秉承“泄浊化瘀之法”,同时注重调益脾肾治其本,且以“治未病”原则进行干预性治疗。急性期,内服清热祛湿化浊通络痛风1号方,外敷院内制剂栀黄止痛散,可以在24小时内迅速缓解患者的关节疼痛症状。慢性期以健脾疏肝活血通络之痛风2号方加减治疗,间歇期以补益脾肾为主的痛风3号方加减治疗。通过综合治疗,对于痛风各个时期均能有效控制。

4.膝关节骨关节炎:在常规保护关节软骨、消炎止痛的基础上,开创科室特色疗法—药物滑膜切除术。即通过关节腔穿刺,将药物注射到关节腔内,配合臭氧消炎、玻璃酸钠润滑关节,取得了十分理想的效果,此疗法简便安全,在临床应用中深受患者认可与好评。



作为一支优质、奉献、积极向上、团结和谐的团队,我们不断努力,一直在推出新技术、新项目,完善服务理念,以精湛的医疗技术和优质的服务,面向社会、面向患者,辛勤奉献,全心全意为患者的康复做出自己的一份贡献。  

科训:传承融汇治风湿 厚德博学疗痹病科室

目标:钻岐黄之术,解众生之苦

行医之道:厚德载物施仁术,大医精诚济苍生

科室地址:河南省中医院综合楼10楼

咨询电话:门诊:0371-53312163  病房:0371-53312125,53312126

科室主任:孟庆良   副主任:周子朋护士长:杜  敏

电话:0371-- 53312125/ 53312126  

门诊电话:53312163

医院内线:62125/62126

地址:郑州市金水区东风路6号河南省中医院西门(东风路丰庆路北公交站):可乘坐906路、B20路、G2路、Y27路、Y53路车

河南省中医院南门(省中医院站):可乘坐28路 、 79路 、 185路 、906路 、B32路 、G2路 、 G97路 、Y27路 、Y51路车。