下雪天，如何防摔倒

发布时间：2022-05-13 点击数：

飞雪带春风,徘徊乱绕空，新年气息还在回荡，大雪带着春意走来，大家喜悦同时请牢记:1、出门不要穿皮鞋、高跟鞋，合适的应该是防滑鞋、运动鞋、条纹底鞋；2、走路尽量不要提重物，双手不要插裤兜里，保持身体平衡，走路步幅要小，不要大步流星；3、摔倒时，如有足够反应时间，双手护头，避免颅脑严重损伤；尽可能以手或肘部撑地，分散应力，避免下肢重大损伤，进而最大限度降低伤害；4、如遇摔倒，及时拨打120，在医护人员赶到前，可暂根据实际情况判断，疑有肢体肿胀疼痛，暂以骨折进行临时固定处理，以便减轻疼痛及周围组织继续损伤,同时也便于进行后续搬运和转送。急救时的固定是暂时的，应力求简单而有效,急救现场可就地取材,如木棍、板条、树枝、手杖或硬纸板等都可作为固定器材,其长短以固定住骨折处上下两个关节为准，如找不到固定的硬物,也可用布带直接将伤肢绑在身上,骨折的上肢可固定在胸壁上,使前臂悬于胸前；骨折的下肢可同健肢固定在一起；如若出现胸腰部、骨盆损伤，切勿强行活动或起立，避免脊髓损伤，造成神经二次打击，最大程度规避截瘫或瘫痪风险。最后，临时固定后，请勿过多移动伤员，等待医护人员到场进行专业救治。

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