长得胖≠养得好！不做小胖墩儿，科学的减重方案帮孩子健康减肥

发布时间：2024-07-21 点击数：

    河南省中医院儿科生长发育诊疗中心，致力于儿童肥胖、矮身材、性早熟等生长发育相关疾病的研究，辨证论治小儿肥胖，个体化制定诊疗方案。采用中医针灸、穴位埋线、拔罐、耳穴压豆、穴位贴敷等相结合的综合疗法，为其量身定制专业的减肥方案，并提供科学的膳食和运动指导，临床疗效显著，帮助更多的孩子科学减重，重拾健康的身心！
    1.关注儿童肥胖问题，防控儿童肥胖势在必行
    近年来，由于膳食模式和生活方式的快速变迁，儿童超重肥胖率急剧增加，越来越多可爱却不健康的“小胖墩儿”出现。我国儿童青少年肥胖症发病率已达到7.3%，严重威胁着小朋友的身心健康，不仅影响到孩子当下的体格发育和脑发育，而且可能长期作用到成年后，成为高血压、糖尿病、冠心病、痛风等疾病的诱发因素，影响一生的健康，且与体重正常的同龄人相比，从小就存在肥胖问题的“小胖”，会更容易出现自卑感、自尊心差、情绪焦虑甚至抑郁等。因此，长得胖不等于养得好！千万别让肥胖毁了孩子的一生，家长需要重视儿童肥胖并及时寻求科学的方法进行预防干预。
    2. 中医对肥胖的认知
    中医认为小儿肥胖与气血不和、脏腑功能失调有关，且认为先天禀赋、饮食不节、缺乏运动、外湿侵袭均可能导致肥胖的发生。强调不同的人作为独立的个体，不同的体质决定着肥胖发生的易感性。
    小儿肥胖主要分为胃热湿阻、脾虚湿困、肝郁脾虚、脾肾两虚、阴虚内热五种证型，需要根据小儿的体质和具体的肥胖证型进行清热祛湿、调理脾胃、疏肝理脾、补益脾肾、清热养阴等针对性的治疗。小儿体质娇弱，各脏腑发育均不成熟，具有稚阴稚阳的体质特点，因此更需要绿色健康的治疗方案。
    中医针灸、推拿、穴位埋线、拔罐、耳穴压豆、穴位贴敷等外治法可通过对局部穴位或经络的刺激，达到调理气血、改善协调脏腑功能的作用，且不同的治疗方法之间具有协同互补的作用，综合治疗相对于单一治疗有更大的优势，疗效确切，不良反应少，可帮助小儿健康有效减肥！
    3. 辨证分型，综合疗法，健康减重
河南省中医院儿科专家根据小儿的肥胖分型，为“小胖墩儿们”研制了不同的减重方案。将不同的中医外治法相结合，协同互补，让肥胖儿童有效健康减重。快来看看自家“小胖”是哪种证型，选择最合适的减重方案吧！
    方案一：拔罐三法+耳穴压豆+穴位贴敷
    方案二：循经推拿+耳穴压豆+穴位贴敷
    方案三：针刺+耳穴压豆+穴位贴敷
    方案四：穴位埋线+耳穴压豆+穴位贴敷

东风路院区：0371-60908760（急诊）、60908747(挂号室) 60908829（医保）、60908781(院办)

迎宾路院区：0371-55095256（急诊）、 55095158/55095258（咨询电话）

21世纪门诊部：0371-65352682（挂号室）、 65352650（办公室）、65352695（内科）

东风路院区：郑州市东风路6号

迎宾路院区：郑州市迎宾路40号（迎宾路与花园路口向西）；21世纪门诊部：郑州市花园北路55号附1号（76中学南侧）

河南省中医院（河南中医药大学第二附属医院）官方自媒体矩阵